Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭🥤
Mango aromalı, yüksek şekerli enerji içeceği, kafein ve B vitaminleri içerir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (büyük) Monster Mango Loco Enerji İçeceği (500 g) 240 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 60 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 10 µg B12 ile günlük ihtiyacın %417'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (büyük) · 500 g
240
KCAL / 500G
Karbonhidrat
60g
· 22% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 240 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 200 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 60 g | 22% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 240 kcal |
| 1 paket (mini) | 4 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 120 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 120 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 158 kcal |
| 1 kutu (orta) | 355 g | 170 kcal |
| 1 şişe (orta) | 473 g | 227 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Mango Loco enerji içeceği; şeker, meyve suyu bileşenleri ve aromaların yanı sıra kafein, taurin ve B vitaminleri içeren, gazlı ve ultra işlenmiş bir içecektir. İçerik formülü satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Hayır, Monster Mango Loco enerji içeceği şekerli bir içecektir; şekersiz versiyon değildir. Şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız, bunu günlük içecek seçeneği yerine ara sıra tüketmek daha uygundur.
Evet, Monster Mango Loco enerji içeceği mango aromasıyla birlikte meyve suyu bileşenleri de içerir. Ancak yalnızca mangodan yapılmış bir meyve suyu değildir; farklı meyveler ve ilave şeker içeren bir enerji içeceğidir.
Hayır, Monster Mango Loco enerji içeceği alkollü değildir. Yine de alkolle karıştırmak iyi bir fikir değildir; kafein, kişinin ne kadar sarhoş olduğunu fark etmesini zorlaştırabilir ama alkolün etkisini azaltmaz.
Evet, Monster Mango Loco enerji içeceğindeki kafein özellikle akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykuyu bölebilir. Kafeine hassassanız, uyku saatine yakın tüketmeyin.
İçilebilir, ancak Monster Mango Loco enerji içeceği sahurda suyun yerini tutmaz. Kafein uyku düzenini etkileyebilir; yüksek şeker içeriği de onu uzun süreli susuzluk giderici ya da dengeli bir sahur içeceği yapmaz.
Çocukların Monster Mango Loco enerji içeceği içmesi önerilmez. Kafein çocuklarda uyku, huzursuzluk ve çarpıntı gibi sorunlara yol açabilir; enerji içecekleri çocuklar için uygun bir içecek seçeneği değildir.
Hamilelikte Monster Mango Loco enerji içeceğini tercih etmemek daha güvenlidir; kafein alımını sınırlamak gerekir ve içecek ayrıca yüksek şekerlidir. Hamilelikte kafein sınırınız kişisel durumunuza göre değişebileceğinden doktorunuza danışın.
Monster Mango Loco enerji içeceğini açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını ve tadını kaybeder; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.
Monster Mango Loco enerji içeceğini her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir; düzenli tüketim fazla şeker ve kafein alımını artırabilir. Susadığınızda suyu, günlük içecek tercihi olarak da şekersiz seçenekleri öne alın.
Vitaminler
B12
10µg · 417% GDV
B2
3.5mg · 269% GDV
B3
42.5mg · 266% GDV
B6
4mg · 235% GDV
Mineraller
Sodyum
200mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (büyük) (500 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Mango Loco Enerji İçeceği, mango aromalı, kafein ve B vitaminleri içeren gazlı bir enerji içeceğidir. Büyük kutularda satılır; tatlı, meyvemsi aroması ve hafif gazlı yapısıyla soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı gelir.
Türkiye’de genellikle marketten veya büfeden alınıp soğuk tüketilir; yolculukta, oyun ya da çalışma molasında ve atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Mango tadı belirgindir ve şeker oranı yüksektir; 100 gramında 12 g karbonhidrat bulunur. Susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Tatlılığı dengelemek isterseniz yanında su içebilir, kafein nedeniyle akşam saatlerinde tüketip tüketmeyeceğinizi göz önünde bulundurabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.