EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥭🥤

Monster· tüm ürünler

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Kaç Kalori?

Mango aromalı, yüksek şekerli enerji içeceği, kafein ve B vitaminleri içerir.

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

48kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

10mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 kutu (büyük) Monster Mango Loco Enerji İçeceği (500 g) 240 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 60 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 10 µg B12 ile günlük ihtiyacın %417'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 kutu (büyük) · 500 g

240

KCAL / 500G

Karbonhidrat

60g

· 22% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Monster Mango Loco Enerji İçeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (büyük) (500 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori240 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum200 mg9%
Karbonhidrat60 g22%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Büyük Kutu Monster Mango Loco Enerji İçeceği Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 kutu (büyük)500 g240 kcal
1 paket (mini)4 g2 kcal
100 g100 g48 kcal
1 su bardağı (küçük)250 g120 kcal
1 kutu (küçük)250 g120 kcal
1 şişe (küçük)330 g158 kcal
1 kutu (orta)355 g170 kcal
1 şişe (orta)473 g227 kcal

Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Monster Mango Loco enerji içeceğinin içinde ne var?

Monster Mango Loco enerji içeceği; şeker, meyve suyu bileşenleri ve aromaların yanı sıra kafein, taurin ve B vitaminleri içeren, gazlı ve ultra işlenmiş bir içecektir. İçerik formülü satıldığı ülkeye göre değişebilir.

Monster Mango Loco enerji içeceği şekersiz mi?

Hayır, Monster Mango Loco enerji içeceği şekerli bir içecektir; şekersiz versiyon değildir. Şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız, bunu günlük içecek seçeneği yerine ara sıra tüketmek daha uygundur.

Monster Mango Loco enerji içeceğinde gerçek mango suyu var mı?

Evet, Monster Mango Loco enerji içeceği mango aromasıyla birlikte meyve suyu bileşenleri de içerir. Ancak yalnızca mangodan yapılmış bir meyve suyu değildir; farklı meyveler ve ilave şeker içeren bir enerji içeceğidir.

Monster Mango Loco enerji içeceği alkollü mü?

Hayır, Monster Mango Loco enerji içeceği alkollü değildir. Yine de alkolle karıştırmak iyi bir fikir değildir; kafein, kişinin ne kadar sarhoş olduğunu fark etmesini zorlaştırabilir ama alkolün etkisini azaltmaz.

Monster Mango Loco enerji içeceğindeki kafein uykuyu kaçırır mı?

Evet, Monster Mango Loco enerji içeceğindeki kafein özellikle akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykuyu bölebilir. Kafeine hassassanız, uyku saatine yakın tüketmeyin.

Monster Mango Loco enerji içeceği sahurda içilir mi?

İçilebilir, ancak Monster Mango Loco enerji içeceği sahurda suyun yerini tutmaz. Kafein uyku düzenini etkileyebilir; yüksek şeker içeriği de onu uzun süreli susuzluk giderici ya da dengeli bir sahur içeceği yapmaz.

Monster Mango Loco enerji içeceğini çocuklar içebilir mi?

Çocukların Monster Mango Loco enerji içeceği içmesi önerilmez. Kafein çocuklarda uyku, huzursuzluk ve çarpıntı gibi sorunlara yol açabilir; enerji içecekleri çocuklar için uygun bir içecek seçeneği değildir.

Monster Mango Loco enerji içeceği hamilelikte içilir mi?

Hamilelikte Monster Mango Loco enerji içeceğini tercih etmemek daha güvenlidir; kafein alımını sınırlamak gerekir ve içecek ayrıca yüksek şekerlidir. Hamilelikte kafein sınırınız kişisel durumunuza göre değişebileceğinden doktorunuza danışın.

Monster Mango Loco enerji içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Monster Mango Loco enerji içeceğini açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazını ve tadını kaybeder; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.

Monster Mango Loco enerji içeceği her gün içilir mi?

Monster Mango Loco enerji içeceğini her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir; düzenli tüketim fazla şeker ve kafein alımını artırabilir. Susadığınızda suyu, günlük içecek tercihi olarak da şekersiz seçenekleri öne alın.

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

10µg · 417% GDV

B2

3.5mg · 269% GDV

B3

42.5mg · 266% GDV

B6

4mg · 235% GDV

Mineraller

Sodyum

200mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

50mg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

39
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 kutu (büyük) (500 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:

🚶

59dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

24dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

33dk

Bisiklet

🏊

28dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Nedir?

Monster Mango Loco Enerji İçeceği, mango aromalı, kafein ve B vitaminleri içeren gazlı bir enerji içeceğidir. Büyük kutularda satılır; tatlı, meyvemsi aroması ve hafif gazlı yapısıyla soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı gelir.

Türkiye’de genellikle marketten veya büfeden alınıp soğuk tüketilir; yolculukta, oyun ya da çalışma molasında ve atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Mango tadı belirgindir ve şeker oranı yüksektir; 100 gramında 12 g karbonhidrat bulunur. Susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Tatlılığı dengelemek isterseniz yanında su içebilir, kafein nedeniyle akşam saatlerinde tüketip tüketmeyeceğinizi göz önünde bulundurabilirsiniz.

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

35/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Monster Mango Loco Enerji İçeceği İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Monster Mango Loco Enerji İçeceği ile Karşılaştır

🥭🥤vs☕️
Monster Mango Loco Enerji İçeceği vs Türk kahvesi100 g'da 41 kalori fazla
→
🥭🥤vs🥛
Monster Mango Loco Enerji İçeceği vs Ayran100 g'da 11 kalori fazla
→
🥭🥤vs🧊🍵
Monster Mango Loco Enerji İçeceği vs Buzlu Çay100 g'da 28 kalori fazla
→
🥭🥤vs🍵
Monster Mango Loco Enerji İçeceği vs Çay100 g'da 47 kalori fazla
→

Monster Mango Loco Enerji İçeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Monster Mango Loco Enerji İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.