Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Monster enerji içeceği tropikal Kaç Kalori?
Kafeinli, şekerli tropikal aromalı enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Monster enerji içeceği tropikal (500 g) 235 kaloridir. 100 gramında 47 kalori vardır. İçinde 57.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %521'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Monster enerji içeceği tropikal Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 500 g
235
KCAL / 500G
Karbonhidrat
57.5g
· 21% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster enerji içeceği tropikal besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 235 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 400 mg | 17% |
| Karbonhidrat | 57.5 g | 21% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster enerji içeceği tropikal Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 500 g | 235 kcal |
| 100 g | 100 g | 47 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 160 g | 75 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 113 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 118 kcal |
| 1 kutu (orta) | 355 g | 167 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 167 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 235 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 550 g | 259 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 47 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster enerji içeceği tropikal Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster enerji içeceği tropikal kafein içerir mi?
Evet, kafein içerir. Miktar ülkeye ve ürünün formülüne göre değişebildiğinden, kutunun üzerindeki kafein bilgisini esas alın; aynı markanın farklı çeşitleri aynı miktarda kafein içermeyebilir.
Monster enerji içeceği tropikal şekerli mi?
Evet, bu tropikal çeşit şekerle tatlandırılmıştır. Tatlı aroması ve meyve tadı, şeker miktarını anlamayı zorlaştırabilir; sık tüketiyorsanız şeker alımınızı hesaba katın.
Monster enerji içeceği tropikal ile normal Monster arasındaki fark nedir?
En belirgin fark aroma ve ürün formülüdür: tropikal çeşidin tadı meyvemsi, normal çeşidinki ise farklı bir aromaya sahiptir. Şeker ve kafein miktarları da ülkeye ve çeşide göre değişebilir.
Monster enerji içeceği tropikal gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Tropikal aromalı olması, içeceğin mutlaka gerçek meyve suyu içerdiği anlamına gelmez. Kullanılan meyve suyu veya aroma bileşenleri pazara göre değişebileceğinden, içerik listesini kontrol edin.
Monster enerji içeceği tropikal sahurda içilir mi?
Sahurda içilebilir, ancak kafeini uykuyu bozabilir ve şekerli içeriği susuzluğu gidermek için uygun bir seçenek değildir. Sahurda suyu tercih edin; içeceği yatma saatine yakın tüketmeyin.
Monster enerji içeceği tropikal alkolle karıştırılır mı?
Hayır, Monster enerji içeceği tropikali alkolle karıştırmak önerilmez. Kafein, alkolün sersemletici etkisini ortadan kaldırmaz; kendinizi olduğunuzdan daha ayık hissedip daha fazla içmenize yol açabilir.
Monster enerji içeceği tropikal çocuklar ve ergenler için uygun mu?
Hayır, kafeinli enerji içecekleri çocuklar ve ergenler için uygun bir tercih değildir. Kafeine duyarlılık uyku, huzursuzluk ve çarpıntı gibi sorunlara yol açabilir.
Monster enerji içeceği tropikal antrenmandan önce içilir mi?
Antrenmandan önce içilebilir, ancak kafein bazı kişilerde çarpıntı veya huzursuzluk yapabilir; şekerli içeriği de suyun yerini tutmaz. Egzersiz sırasında susuzluğunuzu suyla giderin.
Açılmış Monster enerji içeceği tropikal ne kadar dayanır?
Açılmış Monster enerji içeceği tropikali buzdolabında saklayıp mümkünse aynı gün tüketin. Açıkta kaldıkça gazını kaybeder ve içeceğe kir bulaşabilir; kokusu veya görünümü değiştiyse içmeyin.
Monster enerji içeceği tropikal gazlı mıdır?
Evet, Monster enerji içeceği tropikal gazlı bir içecektir. Kutuyu açınca basınçla gaz çıkar; köpürmeyi ve taşmayı önlemek için çalkalamadan açıp bardağa yavaşça dökün.
Monster enerji içeceği tropikal Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
12.5µg · 521% GDV
B5
21mg · 420% GDV
B1
4mg · 333% GDV
B2
3.5mg · 269% GDV
Mineraller
Sodyum
400mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Demir
0.5mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Monster enerji içeceği tropikal Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster enerji içeceği tropikal Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (500 g) için alınan 235 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster enerji içeceği tropikal Nedir?
Monster enerji içeceği tropikal, Monster markasının tropikal meyve aromalı, kafeinli ve tatlandırılmış kutulu içeceğidir. Meyve suyu ya da ev yapımı bir içecekten çok, soğuk içilmek üzere hazırlanmış bir enerji içeceği olarak düşünülür.
Türkiye’de genellikle buzdolabından çıkarılıp tek başına, ders veya çalışma molasında ya da hareketli bir günün içinde içilir; çay ve kahvaltı içeceği yerine geçmez. Tadı tatlı ve meyvemsi, dokusu gazlı ve ferahlatıcıdır. Besin içeriğinde enerji ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 11,5 gram karbonhidrat bulunur. Kafeinli ve tatlı içecekleri sınırlamak isteyenler daha küçük miktar tercih edebilir; susuzluğu gidermek için su iyi bir eşlikçidir.
Monster enerji içeceği tropikal Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster enerji içeceği tropikal İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster enerji içeceği tropikal Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster enerji içeceği tropikal Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster enerji içeceği tropikal Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster enerji içeceği tropikal ile Karşılaştır
Monster enerji içeceği tropikal Gibi Besinler
Monster enerji içeceği tropikal hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.