Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekersiz şeftali aromalı enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (büyük) Monster Energy Ultra Peachy Keen Şekersiz (473 g) 9 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 2.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 13 µg B12 ile günlük ihtiyacın %542'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (büyük) · 473 g
9
KCAL / 473G
Karbonhidrat
2.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 9 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 369 mg | 16% |
| Karbonhidrat | 2.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (büyük) | 473 g | 9 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 5 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 kutu (orta) | 355 g | 7 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 946 g | 19 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, kafein içerir. 500 ml’lik kutularda miktar genellikle 160 mg civarındadır; ülkeye ve ambalaj boyutuna göre değişebileceği için kutunuzdaki kafein bilgisini esas alın.
Şeftali aroması öne çıkan, gazlı ve tatlı bir enerji içeceğidir. Şeker yerine tatlandırıcı kullanıldığı için tadı şekerli içeceklerden farklı gelebilir; soğuk içildiğinde şeftali aroması daha belirgin hissedilir.
Ürünün birçok pazardaki formülünde sukraloz ve asesülfam-K kullanılır; içerik ülkeye göre değişebilir. Aroma ve tatlandırıcılarla hazırlanan bu hazır içecek ultra-işlenmiş kategorisindedir; kesin içerik için bulunduğunuz yerde satılan kutunun etiketine bakın.
Türkiye’de bulunabilirliği mağazaya ve ithalat durumuna göre değişir; her yerde düzenli olarak satılmayabilir. Aradığınız ürünü bulamıyorsanız, aynı marka içindeki başka Ultra aromaları daha yaygın seçenekler olabilir.
Evet, içindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykuyu bölebilir. Etkisi kişiden kişiye değişse de akşam saatlerinde içmemek ve kafeine hassassanız daha erken saatleri tercih etmek daha uygundur.
Her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir; büyük kutudaki kafein, kahve ve çaydan aldığınız miktara da eklenir. Günlük toplam kafeini sınırlayın ve çarpıntı ya da huzursuzluk hissederseniz içmeyi bırakın.
Şeker içermez, ancak bu tek başına diyabeti olan herkes için uygun olduğu anlamına gelmez; kafein bazı kişilerde kan şekeri kontrolünü etkileyebilir. Diyabetiniz varsa tüketimi kişisel durumunuza göre sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Evet, bazı yetişkinler kafein nedeniyle antrenman öncesinde tercih eder; ancak enerji içeceği suyun yerini tutmaz. Kafeine alışık değilseniz önce küçük miktarla deneyin, yoğun egzersiz sırasında ise su içmeyi sürdürün.
İçilebilir, ancak aç karnına kafein ve gazlı içecek bazı kişilerde mide rahatsızlığı, bulantı veya titreme yapabilir. Böyle bir etki yaşıyorsanız yemekle birlikte tüketin ya da bu içeceği tercih etmeyin.
Hayır, alkolle karıştırılması önerilmez. Kafein uyanıklık hissi vererek alkolün sarhoşluk etkisini gizleyebilir; bu da ne kadar etkilendiğinizi olduğundan az fark etmenize ve daha fazla alkol tüketmenize yol açabilir.
Vitaminler
B12
13.01µg · 542% GDV
B2
3.59mg · 276% GDV
B3
42mg · 263% GDV
B6
4.21mg · 248% GDV
Mineraller
Sodyum
369mg · 16% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (büyük) (473 g) için alınan 9 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Energy Ultra Peachy Keen Şekersiz, şeftali aromalı, şekersiz bir enerji içeceğidir; hazır, büyük kutuda satılır. Meyve suyu değil, gazlı içecek reyonundaki aromalı enerji içecekleri arasında yer alır.
Soğuk içildiğinde şeftali tadı daha belirgin, içimi ferahlatıcı olur. Türkiye’de genellikle gün içinde tek başına, işe ya da uzun bir yolculuğa eşlik etmesi için tercih edilir; geleneksel bir kahvaltı veya çay içeceği değildir. Şeker eklenmediği için kalorisi düşüktür: 100 gramında 2 kcal bulunur. Daha hafif bir tercih arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, kafein alımınızı sınırlıyorsanız kutudaki kafein bilgisini kontrol edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.