Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monster Energy Ultra Karpuz Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, karpuz aromalı enerji içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Monster Energy Ultra Karpuz (355 g) 7 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 7.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %296'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Monster Energy Ultra Karpuz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 355 g
7
KCAL / 355G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster Energy Ultra Karpuz besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 71 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster Energy Ultra Karpuz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 355 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 5 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 473 g | 9 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 1 kutu (çok büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 710 g | 14 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1065 g | 21 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Energy Ultra Karpuz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Energy Ultra Karpuz kafein içerir mi?
Evet, Monster Energy Ultra Karpuz kafein içerir; bu nedenle kısa süreli uyanıklık hissi verebilir. Kutudaki kafein miktarı ülkeye ve kutu boyutuna göre değişebileceğinden kendi ürününüzün etiketindeki miktarı esas alın.
Monster Energy Ultra Karpuz’un tadı nasıldır?
Monster Energy Ultra Karpuz, karpuz aromalı ve tatlı tada sahip gazlı bir enerji içeceğidir. Gerçek karpuz suyu gibi taze meyvemsi bir tat beklemeyin; aroması ve tatlandırıcıların bıraktığı tat belirgin olabilir.
Monster Energy Ultra Karpuz gazlı mı?
Evet, Monster Energy Ultra Karpuz gazlıdır. Kutuyu açarken köpürmeyi önlemek için çalkalamayın; gazını koruması için açtıktan sonra bekletmeden içmeniz daha iyi olur.
Monster Energy Ultra Karpuz gece içilirse uykuyu kaçırır mı?
Evet, içindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeine duyarlıysanız Monster Energy Ultra Karpuz’u akşam saatlerinde içmemek daha iyi bir seçimdir.
Monster Energy Ultra Karpuz sahurda içilir mi?
İçilebilir, ancak Monster Energy Ultra Karpuz sahurda suyun yerini tutmaz ve uykunun yerine geçmez. Kafein uykuyu bölüp ertesi gün yorgunluğu artırabileceğinden sahurda su içmeye öncelik verin.
Monster Energy Ultra Karpuz alkolle karıştırılır mı?
Karıştırmanız önerilmez. Monster Energy Ultra Karpuz’daki kafein alkolün sarhoş edici etkisini azaltmaz; yalnızca daha uyanık hissetmenize yol açarak ne kadar etkilendiğinizi fark etmenizi zorlaştırabilir.
Monster Energy Ultra Karpuz’u çocuklar içebilir mi?
Çocukların Monster Energy Ultra Karpuz gibi kafeinli enerji içeceklerini tüketmesi önerilmez. Kafein çocuklarda çarpıntı, huzursuzluk ve uyku sorunlarına yol açabilir; susuzluk için su tercih edilmelidir.
Hamilelikte Monster Energy Ultra Karpuz içilir mi?
Hamilelikte Monster Energy Ultra Karpuz içmeden önce kafein alımınızı doktorunuzla değerlendirin. Bu içeceğin kafeini günlük toplam alıma eklenir; kahve, çay ve diğer kafeinli ürünler de hesaba katılmalıdır.
Açılmış Monster Energy Ultra Karpuz nasıl saklanır?
Açılmış Monster Energy Ultra Karpuz’u ağzı kapalı şekilde buzdolabında tutun ve kısa süre içinde tüketin. Bekledikçe gazı kaçar; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak tadını ve tazeliğini bozar.
Monster Energy Ultra Karpuz antrenmandan önce içilir mi?
Antrenmandan önce içilebilir, ancak Monster Energy Ultra Karpuz su veya spor içeceği yerine geçmez. Kafein herkeste aynı etkiyi göstermediğinden ilk kez deniyorsanız egzersiz sırasında nasıl hissettiğinizi gözlemleyin.
Monster Energy Ultra Karpuz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
7.1µg · 296% GDV
B3
28.4mg · 178% GDV
B6
2.84mg · 167% GDV
C Vitamini
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
71mg · 3% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Monster Energy Ultra Karpuz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Energy Ultra Karpuz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (355 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Energy Ultra Karpuz Nedir?
Monster Energy Ultra Karpuz, karpuz aromalı, şekersiz ve düşük kalorili bir enerji içeceğidir. Gazlı yapısı ve kutuda sunulması, onu evde hazırlanan içeceklerden çok pratik bir hazır içecek hâline getirir.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; kutudan, yolda ya da gün içinde serinletici bir içecek istendiğinde tercih edilir. Karpuz aroması tatlı ve meyvemsi bir izlenim verir, gazlı dokusu da içimi ferahlatır. Porsiyon başına miktarlar için besin tablosuna bakabilirsiniz; 100 gramında 2 kcal bulunur. Şekerli içecek yerine daha hafif kalorili bir seçenek arıyorsanız uygun olabilir; iyice soğutarak içmek aromayı öne çıkarır.
Monster Energy Ultra Karpuz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Energy Ultra Karpuz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Energy Ultra Karpuz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster Energy Ultra Karpuz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Energy Ultra Karpuz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Energy Ultra Karpuz ile Karşılaştır
Monster Energy Ultra Karpuz Gibi Besinler
Monster Energy Ultra Karpuz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.