Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekersiz enerji içeceği, kafeinli, düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Monster Energy Ultra Blue Hawaiian (473 g) 14 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 3.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 11.8 µg B12 ile günlük ihtiyacın %493'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 473 g
14
KCAL / 473G
Karbonhidrat
3.3g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 14 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 331 mg | 14% |
| Karbonhidrat | 3.3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 473 g | 14 kcal |
| 100 g | 100 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 11 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 355 g | 11 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 15 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 591 g | 18 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1185 g | 36 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Energy Ultra Blue Hawaiian şeker ilavesiz olarak pazarlanan bir enerji içeceğidir. Tatlı tadı şeker yerine tatlandırıcılardan gelir; formülasyon ülkeye göre değişebileceğinden kutudaki içerik listesini kontrol edin.
Monster Energy Ultra Blue Hawaiian kafein içerir. Miktar ülkeye ve kutu boyutuna göre değişebilir; bu nedenle içtiğiniz kutunun etiketindeki kafein bilgisini esas alın, özellikle başka kafeinli içecekler de tüketiyorsanız.
Monster Energy Ultra Blue Hawaiian tropik, meyvemsi ve tatlı bir tada sahiptir. Şekersiz olmasına rağmen tatlandırıcılar tatlılık verir; aroması klasik Monster’ın daha tanıdık enerji içeceği tadından farklıdır.
Monster Energy Ultra Blue Hawaiian’daki “mavi Hawaii” adı tek bir meyvenin veya gerçek bir meyve karışımının garantisi değildir. Bu, tropik ve meyvemsi bir aroma profilini tanımlar; tam aroma bileşimi ülkeye göre değişen ürün etiketinde açıklanmayabilir.
Monster Energy Ultra Blue Hawaiian şeker ilavesiz ve tropik aromalı bir Ultra çeşididir; klasik Monster ise farklı bir tat profiline ve şekerli versiyonlarda daha fazla şekere sahip olabilir. Kafein miktarlarını karşılaştırırken kutuların etiketlerine bakın.
Evet, Monster Energy Ultra Blue Hawaiian içmek orucu bozar. Oruç sırasında tüketilen her içecek gibi bu ürün de su ve tatlandırıcı içerse bile yeme içme kapsamındadır; iftardan sonra tüketilebilir.
Monster Energy Ultra Blue Hawaiian’ın Türkiye’de bulunabilirliği mağazaya ve dönemsel stoklara göre değişir. Bazı yerlerde ithal ürün olarak satılabilir; aynı isimli ürünün formülasyonu da satış ülkesine göre farklılık gösterebilir.
Monster Energy Ultra Blue Hawaiian’ı alkolle karıştırmak önerilmez. Kafein, alkolün sarhoşluk üzerindeki etkisini azaltmaz; yalnızca kişinin kendini daha uyanık hissetmesine yol açarak ne kadar etkilendiğini fark etmesini zorlaştırabilir.
Açılmış Monster Energy Ultra Blue Hawaiian’ı ağzı kapalı biçimde buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Açıldıktan sonra gazı ve tadı azalır; kutuyu uzun süre oda sıcaklığında bırakmak içeceğin kalitesini düşürür.
Vitaminler
B12
11.83µg · 493% GDV
B5
19.87mg · 397% GDV
B3
40.21mg · 251% GDV
B6
4.02mg · 236% GDV
Mineraller
Sodyum
331mg · 14% GDV
Magnezyum
4.73mg · 1% GDV
Kalsiyum
9.46mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
9.46mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (473 g) için alınan 14 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Energy Ultra Blue Hawaiian, tropikal aromalı, şekersiz ve kafeinli bir enerji içeceğidir. Paketli olarak satılır; kahve ya da çayın yerini tutan geleneksel bir içecekten çok, soğuk tüketilmek üzere hazırlanmış bir üründür.
Tadı meyvemsi ve ferahlatıcıdır; bu nedenle kutuyu buzdolabında soğutup doğrudan içebilir, uzun yolculuklarda veya yoğun bir günün molasında tercih edebilirsiniz. Türkiye’de enerji içecekleri genellikle soğuk ve tek başına tüketilir; kahvaltının ya da çayın yanında alışılmış bir eşlikçi değildir. Şekersiz olduğu için kalorisi düşüktür: 100 gramında 3 kcal bulunur. Kafein içerdiğinden kafeini sınırlamak istiyorsanız tüketiminizi buna göre ayarlayın; daha hafif bir seçenek için suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.