Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Kaç Kalori?
Şekersiz enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (büyük) Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz (500 g) 15 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 4.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %521'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (büyük) · 500 g
15
KCAL / 500G
Karbonhidrat
4.5g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz besin değerleri tablosu · 1 kutu (büyük) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 15 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 380 mg | 17% |
| Karbonhidrat | 4.5 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Kutu Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 15 kcal |
| 100 g | 100 g | 3 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 8 kcal |
| 1 kutu (orta) | 355 g | 11 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 11 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 473 g | 14 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 15 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz’de ne kadar kafein var?
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz kafein içerir; miktar ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. Türkiye’de satılan kutunun kafein miktarı için ambalajdaki 100 ml değerini kutu hacmiyle çarpın.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz’in tadı nasıldır?
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz, belirgin gazlı yapısı ve tatlandırıcılarla gelen meyvemsi, hafif ekşi tadıyla bilinir. Klasik Monster’dan daha az şekerli bir tat profili sunar; soğuk içildiğinde aroması daha ferah algılanabilir.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz hangi tatlandırıcılarla hazırlanır?
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz, şeker yerine kalorisiz tatlandırıcılar kullanılarak tatlandırılır. Kullanılan tatlandırıcılar ülkeye göre değişebildiğinden, belirli bir tatlandırıcıya hassassanız kutunun içerik listesini inceleyin.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz günde kaç kutu içilebilir?
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz için herkes adına geçerli bir günlük kutu sayısı yoktur; kafein miktarını kahve, çay ve diğer kaynaklarla birlikte hesaplayın. Kafeine duyarlıysanız veya düzenli ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışın.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz’deki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykunun kalitesini düşürebilir. Kafeinin etkisi saatler sürebildiğinden, akşam saatlerinde içmekten kaçınmanız daha iyi olur.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz antrenmandan önce içilir mi?
Evet, bazı kişiler Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz’i antrenman öncesinde kafein almak için tercih eder. Kafeine alışık değilseniz çarpıntı veya huzursuzluk yaşayabilirsiniz; egzersiz sırasında su içmeyi de ihmal etmeyin.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz çarpıntı yapar mı?
Evet, Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz’deki kafein bazı kişilerde çarpıntı, titreme, huzursuzluk veya mide rahatsızlığı yapabilir. Bu etkiler özellikle kısa sürede fazla kafein alındığında daha olasıdır.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz, diğer Monster çeşitlerinden nasıl farklıdır?
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz, klasik Monster’dan farklı olarak şeker eklenmeden tatlandırılan Ultra serisinin sade, narenciye çağrışımlı çeşitlerinden biridir. Tat ve içerik ayrıntıları ülkeye göre değişebileceğinden, karşılaştırırken kutuların etiketlerini esas alın.
Açılmış Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz buzdolabında ne kadar dayanır?
Açılmış Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz’i buzdolabında kapalı bir kapta saklayıp mümkünse aynı gün tüketin. Açıldıktan sonra gazını ve lezzetini kaybeder; kutudan doğrudan içtiyseniz bekletmeden bitirmek daha hijyeniktir.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz suyun yerini tutar mı?
Hayır, Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz günlük su tüketiminizin yerini tutmaz. Kafeinli ve gazlı bir içecektir; susuzluğu gidermek için su içmeye devam edin.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
12.5µg · 521% GDV
B2
3.5mg · 269% GDV
B3
42.5mg · 266% GDV
B6
4mg · 235% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (büyük) (500 g) için alınan 15 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Nedir?
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz, Monster’ın gazlı, şekersiz enerji içeceğidir; hafif narenciyeyi andıran aromasıyla klasik, daha tatlı enerji içeceklerine göre ferah bir seçenek sunar. Soğuk içildiğinde aroması daha belirgin, gazı da serinletici gelir.
Türkiye’de genellikle kutudan soğuk olarak, uzun bir günün ortasında ya da ders, oyun ve yolculuk sırasında tercih edilir; çay veya kahvaltı içeceğinin doğrudan yerine geçmez. Şeker içermez ve enerji değeri düşüktür. Kafeine duyarlıysanız geç saatlerde içmemek ve etiketteki porsiyon bilgisine bakmak iyi bir seçimdir.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz ile Karşılaştır
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz Gibi Besinler
Monster Energy Ultra Beyaz Şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.