Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Kaç Kalori?
Şekersiz, L-Karnitinli, 0 Kalori, Enerji İçeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (büyük) Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) (500 g) 10 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %521'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (büyük) · 500 g
10
KCAL / 500G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) besin değerleri tablosu · 1 kutu (büyük) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 350 mg | 15% |
| Karbonhidrat | 2.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Kutu Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 5 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 kutu (orta) | 355 g | 7 kcal |
| 1 şişe (orta) | 473 g | 9 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Energy Ultra Beyaz kafein içerir mi?
Evet, Monster Energy Ultra Beyaz kafein içerir. Miktar kutu boyutuna ve satıldığı ülkenin formülüne göre değişebildiğinden, sizin kutunuzdaki kafein miktarı için ambalaj bilgisini esas alın.
Monster Energy Ultra Beyaz şeker içeriyor mu?
Hayır, Monster Energy Ultra Beyaz şeker içermez; tatlı tadı şeker yerine tatlandırıcılardan gelir. Şekersiz olması kafeinsiz olduğu anlamına gelmez: içecekte yine kafein bulunur.
Monster Energy Ultra Beyaz'ın tadı nasıldır?
Monster Energy Ultra Beyaz, şekerli klasik enerji içeceklerine göre daha hafif ve ferah bir tada sahiptir; genellikle narenciye ve hafif tatlı aromalarla tanımlanır. Tadın algısı kişiye göre değişebilir.
Monster Energy Ultra Beyaz'daki L-karnitin ne işe yarar?
Monster Energy Ultra Beyaz'a eklenen L-karnitin, vücutta yağ asitlerinin enerji üretiminde kullanılmasına katkı sağlayan bir bileşiktir. Bu içeceği içmek tek başına yağ yakımını veya kilo vermeyi sağlamaz.
Monster Energy Ultra Beyaz normal Monster'dan nasıl farklıdır?
Monster Energy Ultra Beyaz şekersiz, daha hafif aromalı bir Monster çeşididir; klasik Monster genellikle daha şekerli ve yoğun tatlıdır. İki ürün de kafein içerebilir, bu nedenle karşılaştırırken kutu üzerindeki kafein bilgisine bakın.
Monster Energy Ultra Beyaz her gün içilir mi?
Monster Energy Ultra Beyaz'ı her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir; kafein alımınız gün içindeki kahve, çay ve diğer içeceklerle birikir. Çarpıntı, huzursuzluk veya baş ağrısı yaşarsanız tüketimi bırakın.
Monster Energy Ultra Beyaz uykuyu etkiler mi?
Evet, Monster Energy Ultra Beyaz'daki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykunun kalitesini düşürebilir. Etkisi saatlerce sürebildiğinden, özellikle akşam saatlerinde içmekten kaçının.
Monster Energy Ultra Beyaz sahurda içilir mi?
Sahurda Monster Energy Ultra Beyaz içmek suyun yerini tutmaz ve oruç boyunca susuzluğu önlemenin güvenilir bir yolu değildir. Kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir; sahurda önceliği suya verin.
Monster Energy Ultra Beyaz çocuklar için uygun mu?
Hayır, Monster Energy Ultra Beyaz çocuklara uygun bir içecek değildir. Kafein çocuklarda uykusuzluk, huzursuzluk ve çarpıntı gibi etkiler yapabilir; şekersiz olması bu sakıncaları ortadan kaldırmaz.
Monster Energy Ultra Beyaz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Monster Energy Ultra Beyaz'ı açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık kutu gazını ve aromasını kaybeder; uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
12.5µg · 521% GDV
B5
21mg · 420% GDV
B3
42.5mg · 266% GDV
B6
4mg · 235% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (büyük) (500 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Nedir?
Monster Energy Ultra Beyaz, L-karnitin içeren, şekersiz bir enerji içeceğidir. Klasik şekerli enerji içeceklerinden farklı olarak hafif, ferah bir profile sahiptir; gazlı yapısı ve narenciye çağrışımlı tadı soğuk içildiğinde daha belirgin olur. Türkiye’de genellikle kutudan iyice soğutulmuş olarak, tek başına ya da atıştırmalıkların yanında tüketilir; çay veya yemek eşlikçisi olmaktan çok serinletici bir içecek gibi tercih edilir.
Besin tablosundaki değerler enerji ve protein sağlamadığını, karbonhidrat miktarının da düşük olduğunu gösterir. Şekersiz bir içecek arıyorsanız pratik bir seçenek olabilir; ancak susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Kafeine hassassanız tüketmeden önce kutu üzerindeki bilgileri kontrol edin.
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) ile Karşılaştır
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) Gibi Besinler
Monster Energy Ultra Beyaz (L-Karnitinli, 0 Kalori) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.