Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monster Energy Tropical Island Punch Kaç Kalori?
Yüksek kafeinli, şekerli enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Monster Energy Tropical Island Punch (473 g) 199 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 50.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 16.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %1340'ını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Monster Energy Tropical Island Punch Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 473 g
199
KCAL / 473G
Karbonhidrat
50.1g
· 18% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monster Energy Tropical Island Punch besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (473 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 199 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 378 mg | 16% |
| Karbonhidrat | 50.1 g | 18% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Monster Energy Tropical Island Punch Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 473 g | 199 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 160 g | 67 kcal |
| ½ kutu (yarım) | 237 g | 100 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 355 g | 149 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monster Energy Tropical Island Punch Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monster Energy Tropical Island Punch’ta kafein var mı?
Evet, Monster Energy Tropical Island Punch kafein içeren bir enerji içeceğidir. Kutudaki kafein miktarını kontrol edin; ürün formülü ve etiket bilgileri ülkeye göre değişebilir.
Monster Energy Tropical Island Punch’ın tadı nasıldır?
Monster Energy Tropical Island Punch, tropikal meyve punch’ını andıran tatlı ve meyvemsi bir aromaya sahiptir. Aromanın yoğunluğu ve algılanan tatlılık, ürünü soğuk içtiğinizde farklı gelebilir.
Monster Energy Tropical Island Punch’ta ne kadar şeker var?
Monster Energy Tropical Island Punch şekerli bir enerji içeceğidir; şekersiz bir Monster çeşidi değildir. Kutudaki şeker miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden kendi kutunuzun besin etiketini esas alın.
Monster Energy Tropical Island Punch meyve suyu içeriyor mu?
Tropikal meyve punch’ı aroması, içeceğin mutlaka meyve suyu içerdiği anlamına gelmez. Monster Energy Tropical Island Punch’ın meyve suyu içerip içermediğini ve hangi meyve bileşenlerinin kullanıldığını anlamak için içerik listesini inceleyin.
Monster Energy Tropical Island Punch alkollü mü?
Hayır, Monster Energy Tropical Island Punch alkollü bir içecek değildir; enerji içeceği olarak satılır. Yine de başka bir içecekle karıştıracaksanız, o içeceğin alkol içerip içermediğini ayrıca kontrol edin.
Monster Energy Tropical Island Punch her gün içilir mi?
Monster Energy Tropical Island Punch’ı her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir; kafein ve şeker alımını artırabilir. Düzenli tüketiyorsanız kutudaki kafein miktarını hesaba katın ve diğer kafein kaynaklarını da göz önünde bulundurun.
Monster Energy Tropical Island Punch gece içilir mi?
Hayır, Monster Energy Tropical Island Punch’ı gece içmek uykunuzu bozabilir. İçerdiği kafein uykuya dalmayı güçleştirebilir; kafeine hassassanız akşam saatlerinden kaçının.
Monster Energy Tropical Island Punch çocuklar için uygun mu?
Hayır, Monster Energy Tropical Island Punch çocuklar için uygun bir içecek değildir. Kafeinli ve şekerli enerji içecekleri çocuklara verilmemelidir; çocukların susuzluğunu gidermek için su tercih edin.
Monster Energy Tropical Island Punch hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Monster Energy Tropical Island Punch içmekten kaçınmak en güvenli yaklaşımdır; içecek kafein içerir. Hamilelikte günlük kafein sınırınız kişisel durumunuza bağlı olduğundan doktorunuza veya ebenize danışın.
Monster Energy Tropical Island Punch’ı kahveyle birlikte içmek sakıncalı mı?
Evet, Monster Energy Tropical Island Punch’ı kahveyle birlikte içmek toplam kafein alımınızı yükseltir. İki içeceğin kafeinini aynı gün içinde hesaba katın; çarpıntı, huzursuzluk veya uykusuzluk yaşıyorsanız daha fazla kafein almayın.
Monster Energy Tropical Island Punch Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
16.08mg · 1340% GDV
B2
12.77mg · 982% GDV
B12
11.83µg · 493% GDV
B5
19.87mg · 397% GDV
Mineraller
Sodyum
378mg · 16% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Monster Energy Tropical Island Punch Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monster Energy Tropical Island Punch Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (473 g) için alınan 199 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monster Energy Tropical Island Punch Nedir?
Monster Energy Tropical Island Punch, tropikal meyve aromalı, kafeinli ve şekerli bir enerji içeceğidir. Soğuk içilmek üzere kutuda satılır; adı ve meyvemsi karakteri, klasik enerji içeceği tadından daha çok meyve punçını çağrıştırır.
Tatlı, belirgin aromalı ve gazlı yapısıyla genellikle buzdolabından çıkar çıkmaz, dışarıdayken ya da hareketli bir günün arasında içilir; Türkiye’de kahvaltı veya çay yanında yerleşik bir alışkanlık değildir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. Kafein ve şeker oranı yüksek olduğundan, daha hafif bir seçenek arıyorsanız kutunun tamamı yerine daha küçük bir miktar tercih edebilir ve akşam saatlerine bırakmamaya dikkat edebilirsiniz.
Monster Energy Tropical Island Punch Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monster Energy Tropical Island Punch İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monster Energy Tropical Island Punch Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monster Energy Tropical Island Punch Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monster Energy Tropical Island Punch Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Energy Tropical Island Punch ile Karşılaştır
Monster Energy Tropical Island Punch Gibi Besinler
Monster Energy Tropical Island Punch hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.