🥤
Şekerli, kafeinli enerji içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
47
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B2
0.7mg · 54% GDV
B3
8.5mg · 53% GDV
B6
0.8mg · 47% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monster Energy Orijinal, 100 gramda 47 kalori içerir. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarını buna göre değerlendirebilirsiniz.
Evet, 100 gramında 11.5 gram karbonhidrat bulunur. Bu değer içeceğin enerji içeriğine önemli ölçüde katkı sağlar.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Bu nedenle protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağ alımını takip edenler için bu bilgi önemlidir.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu yüzden lif alımına katkı sağlamaz.
Evet, glisemik indeksi 89 olarak verilmiştir ve bu yüksek kabul edilir. Karbonhidrat etkisini takip eden kişiler için dikkat edilmesi gereken bir noktadır.
Evet, verilen bilgilere göre vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, verilen bilgilere göre glutensizdir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun seçenekler arasında yer alabilir.
Bu içecek 100 gramda 47 kalori ve 11.5 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca glisemik indeksinin 89 olması, diyet planında özellikle karbonhidrat ve glisemik yük takibi yapanlar için önemli olabilir.
Evet, işlenme düzeyi ultra işlenmiş olarak belirtilmiştir. Bu, ürünü seçerken birçok kullanıcının özellikle dikkat ettiği temel özelliklerden biridir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.