🍹
Tatlı, kremalı shot, genellikle muz likörü ve krema ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 43%
Protein
1.5g
· 4%
Yağ
10g
· 53%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
A Vitamini
40µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Monkey Shot, 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 1,5 g protein bulunur.
Hayır. Monkey Shot süt ürünü içerir ve süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.