Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Monin Karamel Şurubu Kaç Kalori?
Tatlı, kahve ve içecekler için popüler karamel aromalı şurup
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Monin Karamel Şurubu (20 g) 54 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 13.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Monin Karamel Şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
54
KCAL / 20G
Karbonhidrat
13.4g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Monin Karamel Şurubu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 54 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13.4 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Monin Karamel Şurubu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 54 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 14 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 41 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 25 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 81 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 40 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 675 kcal |
| 1 paket (orta) | 250 g | 675 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 700 g | 1890 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Monin Karamel Şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Monin karamel şurubu kahvede nasıl kullanılır?
Monin karamel şurubunu kahvenize, sütü eklemeden önce karıştırarak kullanabilirsiniz. Böylece şurup içeceğe daha eşit dağılır; sıcak kahvede de sütlü kahvede de karamel tadı verir.
Monin karamel şurubuyla evde karamel latte nasıl yapılır?
Monin karamel şurubunu espressoya veya koyu kahveye ekleyip karıştırın, ardından sıcak süt ve isterseniz süt köpüğü ilave edin. Üzerine az miktarda şurup gezdirebilirsiniz; ekstra şeker eklemeden önce tadına bakın.
Monin karamel şurubu açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle hayır; Monin karamel şurubunu kapağı sıkıca kapalı şekilde, serin ve kuru bir dolapta saklayabilirsiniz. Şişeyi doğrudan güneşten ve ısı kaynaklarından uzak tutun; ürün etiketindeki saklama talimatı önceliklidir.
Monin karamel şurubu açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Monin karamel şurubunun açıldıktan sonraki kullanım süresi etikette belirtilen talimata ve son tüketim ya da tavsiye edilen tüketim tarihine bağlıdır. Şişe üzerinde ayrıca bir süre yazmıyorsa, kokusu veya görünümü değişmiş ürünü kullanmayın.
Monin karamel şurubu soğuk kahvede kullanılır mı?
Evet, Monin karamel şurubunu buzlu kahveye veya soğuk latteye ekleyebilirsiniz. Şurubu önce kahveyle karıştırın ya da içeceği iyice çalkalayın; böylece dibe çökmeden daha iyi dağılır.
Monin karamel şurubu ile karamel sosu arasındaki fark nedir?
Monin karamel şurubu akışkan olduğu için içeceklere karıştırmaya uygundur; karamel sosu ise genellikle daha koyudur ve tatlıların üzerine gezdirmek için kullanılır. Birbirlerinin yerine kullanılabilirler, ancak içeceğin kıvamı ve tatlılığı değişebilir.
Monin karamel şurubu çayda kullanılabilir mi?
Evet, Monin karamel şurubunu çayda da kullanabilirsiniz. Sıcak çaya kolayca karışır; önce az ekleyip tadına bakmanız iyi olur, çünkü çayın doğal aromasını bastırabilir.
Monin karamel şurubu tatlılarda nasıl kullanılır?
Monin karamel şurubunu dondurma, pankek veya sütlü tatlıların üzerine gezdirebilir, kremaya ya da milkshake’e aroma vermek için ekleyebilirsiniz. Hamura fazla miktarda katmak dokuyu değiştirebileceğinden, pişmiş tatlıların üzerinde kullanmak daha pratiktir.
Diyabeti olanlar Monin karamel şurubu kullanabilir mi?
Monin karamel şurubu şeker içerir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa miktarı kişisel beslenme planınıza göre belirleyin; kullandığınız ilaçlar ve kan şekeri hedefleriniz için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Monin karamel şurubunda kafein var mı?
Hayır, Monin karamel şurubunun kendisi kafein kaynağı değildir. Ancak şurubu kahveyle hazırlarsanız içeceğin kafeini kahveden gelir; kafeinsiz kahveyle kullanıldığında şurup kafein eklemez.
Monin Karamel Şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.02mg · 0% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Fosfor
0.4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1mg · 0% GDV
Monin Karamel Şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Monin Karamel Şurubu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 54 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Monin Karamel Şurubu Nedir?
Monin Karamel Şurubu, kahve ve diğer içeceklere karamel tadı vermek için kullanılan tatlı, akışkan bir şuruptur. Şekerli karamel aroması kahveyle iyi uyum sağlar; sütlü ve buzlu içeceklerde de kolayca karışır.
Türkiye’de latte ve soğuk kahvelere ekleyebilir, evde milkshake ya da tatlı soslarında kullanabilirsiniz. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. İçeceğinizin şekerini kontrol etmek istiyorsanız az miktarla başlayıp tadına göre artırın; sade kahveyle eşleştirmek de tatlılığı dengeleyebilir.
Monin Karamel Şurubu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Monin Karamel Şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Monin Karamel Şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Monin Karamel Şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Monin Karamel Şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Monin Karamel Şurubu ile Karşılaştır
Monin Karamel Şurubu Gibi Besinler
Monin Karamel Şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.