Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Bitter çikolatalı Monchi Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplamalı tatlı atıştırmalık

KALORİ

515kcal

52orta

POTASYUM

285mg

LİF

4.9g

Bitter çikolatalı Monchi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 45%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

28.4g

· 50%

Lif

4.9g

Bitter çikolatalı Monchi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Bitter çikolatalı Monchi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı Monchi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı Monchi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bitter çikolatalı Monchi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı Monchi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Bitter çikolatalı Monchi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Bitter çikolatalı Monchi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı Monchi kaç kalori içerir?

Bitter çikolatalı Monchi, 100 gramında 515 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g yağ, 58,5 g karbonhidrat ve 6,8 g protein bulunur.

Bitter çikolatalı Monchi'nin glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?

Bitter çikolatalı Monchi'nin glisemik indeksi 52'dir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Bitter çikolatalı Monchi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.