Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mon Chéri çikolata Kaç Kalori?
Vişne likör dolgulu çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Mon Chéri çikolata (11 g) 45 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 6.6 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 1.8 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mon Chéri çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10.5 g
45
KCAL / 10.5G
Karbonhidrat
6.6g
· 2% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
1.8g
· 2% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 3% · Yağ 37%
Mon Chéri çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 1.8 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.03 g | 5% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 2.94 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.6 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Mon Chéri çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10.5 g | 45 kcal |
| 2 adet (orta) | 21 g | 90 kcal |
| 3 adet (büyük) | 31.5 g | 135 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 31.5 g | 135 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 52.5 g | 226 kcal |
| 1 paket (küçük) | 52.5 g | 226 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 paket (orta) | 105 g | 452 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mon Chéri çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mon Chéri çikolata alkol içerir mi?
Evet. Mon Chéri çikolatanın kirazlı dolgusunda likör bulunur; bu nedenle üründe alkol vardır. Alkol oranı ve içerik pazara göre değişebileceğinden, kesin bilgi gerekiyorsa satın aldığınız ürünün ambalajını inceleyin.
Mon Chéri çikolata çocuklar için uygun mu?
Hayır, çocuklara ikram etmek için uygun bir şekerleme değildir; likörlü dolgusu alkol içerir. Çocuklar için kirazlı, alkolsüz bir çikolata seçmeniz daha doğru olur.
Mon Chéri çikolata helal mi?
Genellikle helal kabul edilmez; çünkü likörlü dolgusu alkol içerir. Helal sertifikası arıyorsanız, ürünün satıldığı ülkeye özgü ambalajdaki sertifika ve içerik bilgilerini kontrol edin.
Mon Chéri çikolata sarhoş eder mi?
Bir adet Mon Chéri çikolatanın çoğu yetişkinde sarhoşluk oluşturması beklenmez, ancak likörlü dolgusunda alkol vardır. Alkol miktarı ürüne göre değişebilir; alkol tüketmemeniz gerekiyorsa bu çikolatayı yemeyin.
Mon Chéri çikolatanın içinde gerçek kiraz var mı?
Evet. Mon Chéri çikolatanın merkezinde likörle birlikte bütün kiraz bulunur; dışı çikolatayla kaplıdır. Kirazın çekirdeği ve iç yapısı hakkındaki ayrıntılar ürüne veya satıldığı pazara göre değişebileceği için ambalaj bilgilerini kontrol edin.
Mon Chéri çikolatanın içindeki sıvı nedir?
İçindeki sıvı, kirazla birlikte kullanılan likörlü dolgudur; sade şurup değildir. Çikolatayı ısırdığınızda bu dolgunun akışkan gelmesi, ürünün kiraz ve likör içeren yapısından kaynaklanır.
Mon Chéri çikolata nasıl yapılır?
Mon Chéri çikolata, kiraz ve likörlü dolgunun çikolata kabuğuyla kaplanmasıyla hazırlanır. Böylece dışı sert çikolatalı, merkezi ise meyveli ve akışkan bir şekerleme olur; evde benzerini yapmak için likörlü iç dolgu gerekir.
Mon Chéri çikolata nasıl saklanır?
Mon Chéri çikolatayı ambalajı kapalıyken serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcak ortam çikolatayı eritebilir; buzdolabından çıkarılan ürünün üzerinde oluşabilecek nem de yüzey dokusunu etkileyebilir.
Mon Chéri çikolata hamilelikte yenir mi?
Hayır, hamilelikte alkol içeren Mon Chéri çikolatadan kaçınmak en güvenli tercihtir. Dolgusunda likör bulunduğu için alkolsüz kirazlı çikolata seçin; hamilelikte alkol konusunda kişisel sorunuz varsa sağlık uzmanınıza danışın.
Mon Chéri çikolatanın üstü neden beyazlar?
Mon Chéri çikolatanın yüzeyindeki beyazlık çoğunlukla sıcaklık değişiminden kaynaklanan yağ veya şeker çiçeklenmesidir. Bu durum görünüşü ve dokuyu bozabilir; tek başına küf olduğu anlamına gelmez, ancak ürünün kokusu ya da ambalajı da şüpheliyse tüketmeyin.
Mon Chéri çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.13µg · 0% GDV
E Vitamini
0.04mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Fosfor
5.46mg · 1% GDV
Demir
0.12mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
16mg · 0% GDV
Sodyum
2.94mg · 0% GDV
Mon Chéri çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mon Chéri çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10.5 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mon Chéri çikolata Nedir?
Mon Chéri çikolata, Ferrero’nun İtalya kökenli, tek tek paketlenen dolgulu çikolatalarından biridir. Bitter çikolata kabuğunun içinde kiraz ve likörlü bir dolgu bulunur; bu nedenle klasik sade çikolatadan daha meyvemsi ve aromalıdır.
Genellikle küçük bir tatlı lokması olarak kahvenin yanında, çay saatinde ya da misafir ikramı olarak sunulur. Tatlı çikolata, yumuşak kiraz dolgusu ve likörün belirgin aroması bir arada hissedilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; proteini düşüktür. Tek parça yaklaşık 10,5 gram olduğundan, tatlı isteğini küçük bir porsiyonla karşılamak isteyenler için uygundur. Likörlü iç dolgusu nedeniyle çocuklara veya alkolden kaçınanlara sunmadan önce bunu göz önünde bulundurun.
Mon Chéri çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mon Chéri çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mon Chéri çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mon Chéri çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mon Chéri çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.54g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Mon Chéri çikolata ile Karşılaştır
Mon Chéri çikolata Gibi Besinler
Mon Chéri çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.