🥣
Moms marka granola Kaç Kalori?
Lif ve tam tahıllı, genellikle kuruyemiş ve kuru meyve içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Moms marka granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 64%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
12g
· 27%
Lif
7.5g
Moms marka granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Moms marka granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Moms marka granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Moms marka granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Moms marka granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Moms marka granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Moms marka granola Gibi Besinler
Moms marka granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Moms marka granola kaç kalori?
Moms marka granola 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g protein, 65 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 7,5 g lif bulunur.
Moms marka granola glüten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Moms marka granola glüten, ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Moms marka granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.