🍪
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Kaç Kalori?
Limon ve Hindistan cevizi aromalı tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.8g
· 53%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
23.1g
· 42%
Lif
2.9g
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Gibi Besinler
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye kaç kalori?
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye 100 gramında 485 kalori içerir. Aynı miktarda 23,1 g yağ ve 64,8 g karbonhidrat bulunur.
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye diyete uygun mu?
Bu kurabiye vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 485 kalori ve 64,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir; glisemik indeksi 62'dir.
Mom’s limonlu Hindistan cevizli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.