EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Küçük, şeffaf bir bardakta yüzeyi düzgün, hafif bulanık, soluk yeşilimsi sarı bir likör bulunuyor.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Kaç Kalori?

Hindistan cevizi aromalı, momordica özü içeren tatlı likör

KALORİ · 100 G

270kcal

GI

55orta

POTASYUM · 100 G

35mg

LİF · 100 G

0.2g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Momordica Hindistan Cevizi Likörü (120 g) 324 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 30 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 8.4 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 120 g

324

KCAL / 120G

Karbonhidrat

30g

· 11% GDV

Protein

0.4g

· 1% GDV

Yağ

8.4g

· 11% GDV

Lif

0.2g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 1% · Yağ 38%

Momordica Hindistan Cevizi Likörü besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (120 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori324 kcal
Yağ8.4 g11%
Doymuş yağ7.44 g37%
Trans yağ0 g
Sodyum12 mg1%
Karbonhidrat30 g11%
Lif0.2 g1%
Protein0.4 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Momordica Hindistan Cevizi Likörü Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)120 g324 kcal
1 yemek kaşığı (mini)15 g41 kcal
1 ons (küçük)30 g81 kcal
1 porsiyon (küçük)60 g162 kcal
100 g100 g270 kcal
1 porsiyon (orta)120 g324 kcal
1 porsiyon (büyük)180 g486 kcal
1 paket (orta)200 g540 kcal
1 şişe (büyük)500 g1350 kcal

Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Momordica Hindistan Cevizi Likörü nedir?

Momordica Hindistan Cevizi Likörü, hindistan cevizi aroması ve momordica özütüyle hazırlanan tatlı bir alkollü likördür. Tek başına küçük porsiyonlarda içilebilir; kokteyllerde veya tatlı tariflerinde de kullanılabilir.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü alkol içerir mi?

Evet, Momordica Hindistan Cevizi Likörü alkollüdür. Alkol oranı ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir şişenin oranı için üzerinde yazan alkol derecesine bakın.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü nasıl içilir?

Momordica Hindistan Cevizi Likörü soğutulmuş, küçük porsiyonlarda tek başına içilebilir. Daha hafif bir içim için buzla veya soda gibi alkolsüz bir içecekle karıştırın; alkolün etkisini azaltmaz, yalnızca içeceği seyreltir.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü hangi kokteyllerde kullanılır?

Momordica Hindistan Cevizi Likörü, hindistan cevizi aromalı tropik kokteyllerde kullanılabilir. Ananas suyu veya limon gibi ekşi bir bileşenle karıştırmak tatlılığını dengeler; miktarı kendi tarifinizin tadına göre ayarlayın.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü içindeki momordica nedir?

Momordica, kudret narı gibi türleri içeren bir bitki cinsidir; likörde bu bitkiden elde edilen özüt bulunur. Özütün varlığı içeceği bir tedavi ürünü yapmaz ve sağlık amacıyla kullanılmamalıdır.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü hindistan cevizi romundan nasıl farklıdır?

Momordica Hindistan Cevizi Likörü, hindistan cevizi aromalı bir likördür; hindistan cevizi romu ise rom bazlı bir içkidir. İkisi de tatlı ve hindistan cevizi aromalı olabilir, ancak alkol türü ve tarifleri aynı olmak zorunda değildir.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü tatlılarda kullanılabilir mi?

Evet, Momordica Hindistan Cevizi Likörü tatlılarda aroma vermek için kullanılabilir. Kek kremasına, meyve salatasına veya soslara az miktarda ekleyin; alkol içeren tarifleri çocuklara ya da alkolden kaçınan kişilere sunmayın.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Momordica Hindistan Cevizi Likörü açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapalı, serin ve güneş görmeyen bir yerde saklanmalıdır. Ürünün kremalı olup olmadığına göre saklama koşulları değişebileceğinden, şişe üzerindeki talimatlara uyun.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü hamilelikte içilebilir mi?

Hayır, Momordica Hindistan Cevizi Likörü hamilelikte içilmemelidir; alkollü içecekler gebelikte güvenli kabul edilmez. Aynı nedenle hamile kalmaya çalışan veya emziren kişiler de alkol tüketimi konusunda sağlık uzmanına danışmalıdır.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü ne kadar süre dayanır?

Momordica Hindistan Cevizi Likörünün dayanma süresi tarifine ve saklama koşullarına bağlıdır. Kapağı kapalı, serin ve karanlık bir yerde tutun; koku, renk veya kıvamında belirgin değişiklik varsa tüketmeyin.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.01mg · 1% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

Biotin

0.24µg · 1% GDV

E Vitamini

0.12mg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Magnezyum

7.2mg · 2% GDV

Manganez

0.04mg · 2% GDV

Demir

0.24mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

42mg · 1% GDV

Sodyum

12mg · 1% GDV

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15.6
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (120 g) için alınan 324 kaloriyi harcamak:

🚶

80dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

33dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

44dk

Bisiklet

🏊

38dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Nedir?

Momordica Hindistan cevizi likörü, hindistan cevizi aroması ve momordica özü içeren tatlı bir likördür. Hindistan cevizinin kremamsı, tropik tadı öne çıkar; genellikle soğuk, küçük kadehlerde ya da kokteyllere ve tatlılara aroma vermek için sunulur. Türkiye’de klasik bir sofra içkisi olmadığından, evde ikram ederken ölçülü porsiyonlarla servis edebilir; kahve yanı veya yemek sonrası tercih edebilirsiniz. Kokteyllerde kahve, çikolata ve ananas gibi tatlarla uyum sağlar. Besin değerleri bakımından şekerli ve enerji yoğun, protein ve lif açısından ise oldukça düşüktür. Daha hafif bir içim için sade tüketmek yerine az miktarda kullanıp soda veya şekersiz bir içecekle karıştırabilirsiniz.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

14/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.44g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10:1

İdeal 4:1 üzerinde (10:1).

Momordica Hindistan Cevizi Likörü ile Karşılaştır

🥥🍸vs🧴
Momordica Hindistan Cevizi Likörü vs Alıç Sirkesi100 g'da 252 kalori fazla
→
🥥🍸vs🌯
Momordica Hindistan Cevizi Likörü vs Tantuni100 g'da 60 kalori fazla
→
🥥🍸vs🌯
Momordica Hindistan Cevizi Likörü vs Tavuk Dürüm100 g'da 75 kalori fazla
→
🥥🍸vs🍫
Momordica Hindistan Cevizi Likörü vs Protein Bar100 g'da 80 kalori az
→

Momordica Hindistan Cevizi Likörü Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Momordica Hindistan Cevizi Likörü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.