Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Moliendo Fit Kahve Kaç Kalori?
Sade kahve olarak demlenmiş, düşük kalorili kahve.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Moliendo Fit Kahve (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Moliendo Fit Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Moliendo Fit Kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Moliendo Fit Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Moliendo Fit Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Moliendo Fit Kahve nedir?
Moliendo Fit Kahve, sade ve katkı eklenmeden hazırlanmış kahve olarak sunulur. Ürünün kahve türü, çekirdek kökeni ve öğütülme biçimi burada belirtilmediğinden, bunlar hakkında kesin bir özellik varsaymamak gerekir.
Moliendo Fit Kahve kafein içerir mi?
Evet, kahve kafein içerir. Moliendo Fit Kahve’nin bir fincandaki kesin kafein miktarı kahve türüne ve hazırlama biçimine bağlıdır; verilen bilgiler bu miktarı belirtmediği için net bir rakam söylemek mümkün değildir.
Moliendo Fit Kahve nasıl hazırlanır?
Moliendo Fit Kahve’yi, ürünün öğütülmüş ya da çözünebilir olmasına göre ambalajındaki hazırlama talimatlarını izleyerek hazırlayın. Sade içmek için şeker, süt veya krema eklemeyin; eklenen malzemeler içeceğin besin içeriğini değiştirir.
Moliendo Fit Kahve yağ yakar mı?
Hayır, Moliendo Fit Kahve’nin tek başına yağ yaktığı gösterilmiş değildir. Sade kahveyi şekerli veya kremalı bir içecek yerine tercih etmek alınan enerjiyi azaltabilir; bu, kahvenin doğrudan yağ yaktığı anlamına gelmez.
Moliendo Fit Kahve sade içilebilir mi?
Evet, Moliendo Fit Kahve sade içilebilir; verilen besin bilgileri de katkı eklenmeden hazırlanmış kahve içindir. Daha yumuşak içim isterseniz süt ekleyebilirsiniz, ancak sütlü hâli artık aynı sade içecek değildir.
Moliendo Fit Kahve ile Türk kahvesi arasındaki fark nedir?
Moliendo Fit Kahve’nin hangi kahve türüyle ve hangi demleme yöntemiyle hazırlandığı belirtilmediğinden, Türk kahvesinden kesin farkını söylemek mümkün değildir. “Fit” adı tek başına Türk kahvesinden farklı bir çekirdek veya demleme yöntemi olduğunu göstermez.
Diyabeti olanlar Moliendo Fit Kahve içebilir mi?
Sade Moliendo Fit Kahve’ye şeker eklenmez; ancak kafein bazı kişilerde kan şekeri yanıtını etkileyebilir. Diyabetiniz varsa ve kahvenin kan şekeri takibinize etkisinden emin değilseniz, kişisel durumunuzu doktorunuzla değerlendirin.
Moliendo Fit Kahve akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Moliendo Fit Kahve’deki kafein akşam saatlerinde uykuyu geciktirebilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeine hassassanız, kahveyi yatma saatine yakın içmemek daha iyi bir seçimdir.
Moliendo Fit Kahve sahurda içilir mi?
Evet, Moliendo Fit Kahve sahurda içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde idrar ihtiyacını artırabilir ve susuzluk hissini etkileyebilir. Gün içinde susuz kalıyorsanız sahurda kahvenin yanında su içmeye öncelik verin.
Moliendo Fit Kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Moliendo Fit Kahve’yi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde; ısıdan, nemden ve güneş ışığından uzakta saklayın. Böylece kahvenin kokusunu ve tadını daha iyi korursunuz.
Moliendo Fit Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.61mg · 12% GDV
B3
0.46mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Fosfor
7.2mg · 1% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Moliendo Fit Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Moliendo Fit Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Moliendo Fit Kahve Nedir?
Moliendo Fit Kahve, sade kahve olarak hazırlanan ve katkısız içilebilen paketli bir kahve ürünüdür. Kahvenin nasıl demleneceği ya da sunulacağı, kullandığınız ürüne ve hazırlama yöntemine göre değişebilir; fincanda belirleyici olan kahvenin kendisidir.
Sade hazırlandığında kavruk aroması ve belirgin acılığı öne çıkar. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasına alternatif olarak ya da yemekten sonra içebilirsiniz; yanında su sunmak da yaygındır. Şekersiz ve sütsüz bir fincanın enerjisi çok düşüktür: 100 gramda 1 kcal. Daha yumuşak bir tat isterseniz süt ekleyebilir, kalorisini düşük tutmak için şeker ve şurupları atlayabilirsiniz.
Moliendo Fit Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Moliendo Fit Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Moliendo Fit Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Moliendo Fit Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Moliendo Fit Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Moliendo Fit Kahve ile Karşılaştır
Moliendo Fit Kahve Gibi Besinler
Moliendo Fit Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.