Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Su ile yapılmış moka Kaç Kalori?

Su bazlı, sütsüz moka; genelde espresso, su ve az miktarda çikolata/kakao ile hazırlanır.

KALORİ

34kcal

28düşük

POTASYUM

115mg

LİF

Su ile yapılmış moka Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

· 0%

Yağ

· 100%

Lif

Su ile yapılmış moka Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.5mg · 3% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

115mg · 3% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Su ile yapılmış moka Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Su ile yapılmış moka İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Su ile yapılmış moka Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Su ile yapılmış moka Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Su ile yapılmış moka Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Su ile yapılmış moka Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Su ile yapılmış moka Hakkında Sık Sorulan Sorular

Su ile yapılmış moka kaç kalori içerir?

Su ile yapılmış moka, 100 gramda 34 kalori içerir. Protein, karbonhidrat, yağ ve lif miktarı 0 gram olarak belirtilmiştir.

Su ile yapılmış moka vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, su ile yapılmış moka vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Su ile yapılmış moka hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.