🧊☕
Şekersiz, sütsüz soğuk kahve; çok düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.1g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B3
0.4mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
49mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında sadece 1 kalori bulunur. Bu nedenle enerji alımını çok düşük tutmak isteyenler için oldukça hafif bir içecektir.
100 gramında karbonhidrat 0 gramdır. Karbonhidrat alımını sınırlayan beslenme düzenlerinde bu önemli bir avantaj olabilir.
Evet, bu içecek keto diyete uygundur. Bunun başlıca nedeni 100 gramında 0 gram karbonhidrat içermesidir.
Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve flexitarian beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Glisemik indeksi 0'dır. Bu da glisemik etkisinin çok düşük olduğunu gösterir.
100 gramında 0,1 gram protein vardır. Protein kaynağı sayılacak düzeyde değildir.
Hayır, 100 gramında yağ 0 gramdır. Yağ alımını azaltmak isteyenler için uygun bir seçenektir.
Evet, verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free diyet uygulayanlar için uyumlu bir içecektir.
Evet, bu içecek paleo diyete uygun olarak listelenmiştir. Aynı zamanda Akdeniz tipi beslenme düzeniyle de uyumludur.
Minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, yoğun şekilde işlenmiş içeceklere kıyasla daha sade bir seçenek olduğunu gösterir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.