🍋
Limonlu mochi Kaç Kalori?
Tatlı, çiğnenebilir pirinç keki; limon aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu mochi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 84%
Protein
3.2g
· 5%
Yağ
2.8g
· 11%
Lif
0.8g
Limonlu mochi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.4mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
32mg · 5% GDV
Sodyum
85mg · 4% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Limonlu mochi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu mochi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu mochi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu mochi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu mochi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Limonlu mochi Gibi Besinler
Limonlu mochi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu mochi kaç kalori?
Limonlu mochi, 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı miktarda 49,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.
Limonlu mochi diyete uygun mu?
Limonlu mochi 100 gramda 235 kalori ve 49,5 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 68’dir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Limonlu mochi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.