Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Mochi bitter çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Tatlı pirinç hamuru kaplı bitter çikolatalı dondurma; enerji yoğun, şekerli tatlı.

KALORİ

231kcal

58orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.86g

Mochi bitter çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

231

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.3g

· 61%

Protein

2.9g

· 5%

Yağ

8.6g

· 34%

Lif

2.9g

Mochi bitter çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.45mg · 9% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Mochi bitter çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mochi bitter çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mochi bitter çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mochi bitter çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mochi bitter çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Mochi bitter çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Mochi bitter çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mochi bitter çikolatalı dondurma kaç kalori içerir?

100 gramında 231 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 34,29 g karbonhidrat, 8,57 g yağ ve 2,86 g protein vardır.

Mochi bitter çikolatalı dondurma diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 58’dir; ayrıca süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.

Mochi bitter çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.