Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Bitter çikolatalı mochi Kaç Kalori?

Tatlı pirinç hamuru ve bitter çikolata dolgulu, enerji yoğun tatlı

KALORİ

330kcal

62orta

POTASYUM

142mg

LİF

2.1g

Bitter çikolatalı mochi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

330

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 70%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

8.9g

· 24%

Lif

2.1g

Bitter çikolatalı mochi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

1.2µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.5mg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Bitter çikolatalı mochi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı mochi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı mochi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolatalı mochi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı mochi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Bitter çikolatalı mochi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolatalı mochi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı mochi kaç kalori?

Bitter çikolatalı mochi, 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı porsiyonda 58,5 g karbonhidrat, 8,9 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Bitter çikolatalı mochi kan şekerini yükseltir mi?

Bitter çikolatalı mochinin glisemik indeksi 62'dir; bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 58,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.

Bitter çikolatalı mochi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.