Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Proteinli mocha kahve Kaç Kalori?

Proteinli mocha kahve

KALORİ

60kcal

35düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.7g

Proteinli mocha kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.5g

· 37%

Protein

6.5g

· 44%

Yağ

1.2g

· 19%

Lif

0.7g

Proteinli mocha kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

180mg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Proteinli mocha kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli mocha kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli mocha kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli mocha kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli mocha kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli mocha kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Proteinli mocha kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli mocha kahve kaç kalori içerir?

Proteinli mocha kahve, 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Proteinli mocha kahve diyete uygun mu?

100 gramında 60 kalori ve 6,5 g protein içeren proteinli mocha kahve; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ürünleri içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli mocha kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.