Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Mocha kahveli içecek Kaç Kalori?

Kahve ve kakao aromalı, genellikle süt ve şeker içeren tatlı kahve içeceği

KALORİ

50kcal

41düşük

POTASYUM

155mg

LİF

0.4g

Mocha kahveli içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 61%

Protein

1.4g

· 12%

Yağ

1.4g

· 27%

Lif

0.4g

Mocha kahveli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

155mg · 5% GDV

Mocha kahveli içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mocha kahveli içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mocha kahveli içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mocha kahveli içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mocha kahveli içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mocha kahveli içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Mocha kahveli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mocha kahveli içecek kaç kalori?

Mocha kahveli içecek 100 gramında 50 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.

Mocha kahveli içeceğin glisemik indeksi yüksek mi?

Mocha kahveli içeceğin glisemik indeksi 41'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak ürün 100 gramda 7,2 g karbonhidrat içerir.

Mocha kahveli içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.