Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥭🍏

Mixmey Tropic Mango Elma Kaç Kalori?

Mango ve elma karışımı, tropik meyve aromalı, vitamin ve lif kaynağı

KALORİ

60kcal

50orta

POTASYUM

120mg

LİF

2.1g

Mixmey Tropic Mango Elma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14g

· 94%

Protein

0.4g

· 3%

Yağ

0.2g

· 3%

Lif

2.1g

Mixmey Tropic Mango Elma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

A Vitamini

35µg · 4% GDV

0.07mg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Mixmey Tropic Mango Elma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mixmey Tropic Mango Elma İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mixmey Tropic Mango Elma Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mixmey Tropic Mango Elma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mixmey Tropic Mango Elma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Mixmey Tropic Mango Elma Gibi Besinler

🫐

Dondurulmuş karışık meyve

58 kcal

🍎

Yaz elması

52 kcal

🍒

Sarı kiraz

63 kcal

🍑

Yassı şeftali

39 kcal

🍑

Taze kayısı

48 kcal

🟢

Misket limonu

30 kcal

🟢

Papaz eriği

46 kcal

🍋

Limon dilimi

29 kcal

Mixmey Tropic Mango Elma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mixmey Tropic Mango Elma kaç kalori?

Mixmey Tropic Mango Elma, 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Mixmey Tropic Mango Elma kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 50'dir; bu değer orta düzey glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında ayrıca 2,1 g lif bulunur.

Mixmey Tropic Mango Elma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.