Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🍚

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Kaç Kalori?

Orman meyveli, pirinç patlağı, düşük kalorili atıştırmalık

KALORİ

380kcal

80yüksek

POTASYUM

70mg

LİF

2.5g

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

84g

· 90%

Protein

· 6%

Yağ

1.5g

· 4%

Lif

2.5g

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.2mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı kaç kalori?

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı 100 gramda 380 kalori içerir. Aynı miktarda 84 g karbonhidrat, 6 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 80'dir; bu değer yüksek glisemik indeksli olduğunu gösterir. 100 gramında 84 g karbonhidrat bulunduğu için kan şekeri yönetimine dikkat edenlerin porsiyonunu değerlendirmesi önemlidir.

Mixmey Orman Meyveli Pirinç Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.