🍏🍑
Mixmey erik elma Kaç Kalori?
Erik ve elma karışımı, doğal meyve atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mixmey erik elma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 96%
Protein
1.5g
· 2%
Yağ
0.5g
· 2%
Lif
7.5g
Mixmey erik elma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Mixmey erik elma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mixmey erik elma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mixmey erik elma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mixmey erik elma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mixmey erik elma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mixmey erik elma Gibi Besinler
Mixmey erik elma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mixmey erik elma kaç kalori?
Mixmey erik elma, 100 gramında 240 kalori içerir. Aynı porsiyonda 58 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.
Mixmey erik elmanın glisemik indeksi nedir?
Mixmey erik elmanın glisemik indeksi 45'tir. Lif içeriği 100 gramda 7,5 g'dır; ancak ürün işlenmiş kategorisindedir.
Mixmey erik elma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.