🍓
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Kaç Kalori?
Elma ve böğürtlen aromalı meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
355
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 95%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
1g
· 2%
Lif
7.5g
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Gibi Besinler
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 355 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gram miktarını esas almalısınız.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 85 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için miktar önemlidir.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,5 gram protein vardır. Protein oranı, karbonhidrata kıyasla düşüktür.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı yağlı mı?
Hayır, yağ miktarı düşüktür; 100 gramında 1 gram yağ bulunur. Bu da ürünü düşük yağlı seçeneklerden biri yapar.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 7,5 gram lif içerir. Lif, günlük beslenmede önemli bir bileşendir.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barının glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 58’dir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun bir seçenek olabilir.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı diyet için uygun mu?
Uygunluğu hedefinize bağlıdır; 100 gramda 355 kalori ve 85 gram karbonhidrat içerir. Kalori ve karbonhidrat takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi faydalı olabilir.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı işlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün işlenme düzeyi değerlendirilirken bu bilgi dikkate alınmalıdır.
Mixmey Böğürtlenli Elmalı Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.