Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Kaç Kalori?
Vegan, katkısız, ananas ve elma karışımı pestil
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Mixmey ananas elma vegan meyve pestili (30 g) 96 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 22.5 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.1 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 4.2 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
96
KCAL / 30G
Karbonhidrat
22.5g
· 8% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 2% · Yağ 1%
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 96 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 22.5 g | 8% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 96 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 48 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 64 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 80 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 160 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 192 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 80 g | 256 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili nedir, nasıl hazırlanır?
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili, ananas ve elma içeren meyve pestilidir. Pestil genel olarak meyve karışımının ince bir tabaka hâlinde kurutulmasıyla hazırlanır; ürünün tam tarifi ve üretim ayrıntıları ambalajında belirtilir.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestiline şeker eklenmiş mi?
Ürünün katkısız olarak tanıtılması, mutlaka ilave şeker içermediği anlamına gelmez. Ananas ve elmanın kendi şekerleri bulunur; ilave şeker olup olmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesinde şeker, şurup veya meyve suyu konsantresi ifadelerini kontrol edin.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili meyve içeren pratik bir atıştırmalıktır, ancak kurutulmuş meyve olduğu için şeker bakımından yoğun olabilir. Günlük ara öğünde tek başına veya sade yoğurt ve kuruyemişle birlikte tüketebilirsiniz.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili nasıl yenir?
Mixmey ananas elma vegan meyve pestilini doğrudan yiyebilir, şeritler hâlinde kesebilir veya küçük parçalara ayırıp yoğurda ekleyebilirsiniz. Yapışkan dokusu nedeniyle elinize ya da dişlerinize yapışırsa küçük lokmalar hâlinde yemek daha rahat olabilir.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mixmey ananas elma vegan meyve pestilini açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Pakette farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin; tüketmeden önce ambalajdaki son tüketim tarihini ve ürünün görünüşünü kontrol edin.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestilinde katkı maddesi var mı?
Hayır, ürünün verilen bilgisine göre Mixmey ananas elma vegan meyve pestili katkısızdır. Ancak katkı maddesi içermemesi, ilave şeker içermediğini veya yalnızca ananas ve elmadan yapıldığını tek başına göstermez; kesin içerik için ürün ambalajını inceleyin.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestilini çocuklar yiyebilir mi?
Evet, çocuklar Mixmey ananas elma vegan meyve pestilini yiyebilir; yapışkan ve yoğun dokusu nedeniyle küçük çocuklara küçük parçalar hâlinde ve otururken verin. Şeker tüketimini sınırlıyorsanız bunu sık veya büyük porsiyonlarla sunmamaya dikkat edin.
Diyabeti olanlar Mixmey ananas elma vegan meyve pestili yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Mixmey ananas elma vegan meyve pestilini tüketebilir, ancak meyve şekeri ve toplam karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu öğün planınıza göre belirleyin; ilaç veya insülin kullanıyorsanız kişisel öneri için diyetisyeninize ya da doktorunuza danışın.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili kilo aldırır mı?
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili tek başına kilo aldırmaz; ancak küçük bir miktarda yoğun enerji ve şeker sağlayabilir. Sık sık büyük porsiyonlar yemek günlük enerji alımını artırabilir, bu nedenle ara öğün olarak ölçülü tüketmek daha uygundur.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.2mg · 5% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
63mg · 2% GDV
Magnezyum
3.9mg · 1% GDV
Sodyum
2.1mg · 0% GDV
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 96 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Nedir?
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili, ananas ve elmayla hazırlanan, meyvenin ince bir tabaka hâlinde kurutulmasıyla elde edilen pestil türünde bir atıştırmalıktır. Geleneksel pestiller Türkiye’de çoğunlukla üzüm, dut ya da erik gibi meyvelerle yapılır; bu ürün tropik meyve ve elma birleşimiyle farklılaşır.
Meyvemsi, hafif çiğnenebilir yapısıyla çay yanında veya gün içinde pratik bir ara öğün olarak yenebilir; küçük parçalara kesip kuruyemişle de sunabilirsiniz. Karbonhidratı ve lifi öne çıkan bir tatlı atıştırmalıktır; 100 gramında 7,5 g lif bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz bir orta boy parça yaklaşık 30 g’dır.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili ile Karşılaştır
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili Gibi Besinler
Mixmey ananas elma vegan meyve pestili hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.