🥛
Mistik sütlü içecek Kaç Kalori?
Aromalı süt bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mistik sütlü içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 60%
Protein
2.6g
· 14%
Yağ
2.1g
· 26%
Lif
0g
Mistik sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Mistik sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mistik sütlü içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mistik sütlü içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mistik sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mistik sütlü içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mistik sütlü içecek Gibi Besinler
Mistik sütlü içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mistik sütlü içecek kaç kalori?
Mistik sütlü içecek 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.
Mistik sütlü içecek diyete uygun mu?
100 gramında 72 kalori bulunan bu ürün, omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 43'tür; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mistik sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.