Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Miss Kornet Çilekli Dondurma Kaç Kalori?
Çilek aromalı dondurma ve gofret külah
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Miss Kornet Çilekli Dondurma (85 g) 264 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 36.1 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 11.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Miss Kornet Çilekli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 85 g
264
KCAL / 85G
Karbonhidrat
36.1g
· 13% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
11.5g
· 15% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Miss Kornet Çilekli Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (85 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 264 kcal | |
| Yağ | 11.5 g | 15% |
| Doymuş yağ | 6.89 g | 34% |
| Trans yağ | 0.21 g | |
| Sodyum | 89 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 36.1 g | 13% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Miss Kornet Çilekli Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 85 g | 264 kcal |
| 1 adet (mini) | 55 g | 171 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 217 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 adet (büyük) | 105 g | 326 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 125 g | 388 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 170 g | 527 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 255 g | 791 kcal |
| 1 paket (büyük) | 510 g | 1581 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Miss Kornet Çilekli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Miss Kornet Çilekli Dondurma neyden yapılır?
Miss Kornet Çilekli Dondurma, çilek aromalı dondurma ile külah biçimindeki gofreti bir araya getirir. Tam içerik ve kullanılan aroma ya da çilek miktarı ürüne ait ambalajdaki içerik listesinde belirtilir.
Miss Kornet Çilekli Dondurma gerçek çilek içeriyor mu?
Miss Kornet Çilekli Dondurma çilek aromalıdır; bu ifade tek başına gerçek çilek parçaları içerdiğini göstermez. Üründe çilek, çilek püresi veya yalnızca aroma olup olmadığını içindekiler listesi açıklar.
Miss Kornet Çilekli Dondurma külahı neden yumuşar?
Miss Kornet Çilekli Dondurma külahı, dondurmanın nemi gofrete geçtiğinde yumuşar. Bu nedenle külahı dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden yemek, gevrekliğini korumaya yardımcı olur.
Miss Kornet Çilekli Dondurma nasıl saklanır?
Miss Kornet Çilekli Dondurma dondurucuda, ambalajı kapalı olarak saklanmalıdır. Külahı uzun süre oda sıcaklığında bırakmak hem dondurmanın erimesine hem de gofretin yumuşamasına yol açar.
Miss Kornet Çilekli Dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Miss Kornet Çilekli Dondurma yeniden dondurulmamalıdır. Eridikten sonra tekrar dondurmak dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından tüketmemek daha uygundur.
Miss Kornet Çilekli Dondurma çocuklar için uygun mu?
Miss Kornet Çilekli Dondurma çocuklar tarafından yenebilir, ancak tatlı olduğu için günlük atıştırmalık yerine ara sıra sunulması daha uygundur. Küçük çocukların külahı yerken boğulma riskine karşı gözetilmesi gerekir.
Miss Kornet Çilekli Dondurma diyabeti olanlar için uygun mudur?
Miss Kornet Çilekli Dondurma karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan biri porsiyonu öğün planına göre değerlendirmeli; kişisel kan şekeri hedefleri ve tedavisi için sağlık uzmanına danışmalıdır.
Miss Kornet Çilekli Dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Miss Kornet Çilekli Dondurma tek porsiyonluk külah olarak sunulduğundan, külah açıldıktan sonra dondurucuda saklamak pratik değildir. En iyi doku ve güvenlik için ambalajı açtıktan sonra bekletmeden tüketin.
Miss Kornet Çilekli Dondurma külahı neden bazen çatlar?
Miss Kornet Çilekli Dondurma külahı ince ve gevrek gofretten yapıldığı için taşınırken ezilme veya ani sıcaklık değişimiyle çatlayabilir. Dondurucuda ezilmeyecek şekilde saklamak külahın bütün kalmasına yardımcı olur.
Miss Kornet Çilekli Dondurma yazın dışarıda ne kadar dayanır?
Miss Kornet Çilekli Dondurma sıcakta hızla eriyebileceği için dışarıda bekletilmek yerine dondurucudan çıkar çıkmaz yenmelidir. Erimiş ürünün külahı da yumuşar ve akıntı yapabilir; yeniden dondurmayın.
Miss Kornet Çilekli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.36µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
69.7µg · 8% GDV
B5
0.31mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
109mg · 11% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
3.23µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
153mg · 5% GDV
Sodyum
89mg · 4% GDV
Miss Kornet Çilekli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Miss Kornet Çilekli Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (85 g) için alınan 264 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Miss Kornet Çilekli Dondurma Nedir?
Miss Kornet çilekli dondurma, çilek aromalı dondurmanın gevrek bir gofret külahında sunulduğu paketli bir dondurma çeşididir. Tatlı, meyvemsi aroması ve soğuk, kremamsı dokusu külahın kıtır yapısıyla tamamlanır.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde tek başına serinletici bir atıştırmalık ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilebilir; çocuklarla paylaşmak veya çay saatinde ikram etmek de pratiktir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir tatlı tercihi istiyorsanız tek külahla yetinebilir, yanında ekstra şekerli eşlikçiler sunmayabilirsiniz.
Miss Kornet Çilekli Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Miss Kornet Çilekli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Miss Kornet Çilekli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Miss Kornet Çilekli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Miss Kornet Çilekli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.89g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Miss Kornet Çilekli Dondurma ile Karşılaştır
Miss Kornet Çilekli Dondurma Gibi Besinler
Miss Kornet Çilekli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.