Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Misket Simit Çikolatası Kaç Kalori?
Çıtır simit parçacıklı çikolata atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Misket Simit Çikolatası (30 g) 156 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 17.3 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 8.9 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Misket Simit Çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
156
KCAL / 30G
Karbonhidrat
17.3g
· 6% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
8.9g
· 11% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 6% · Yağ 50%
Misket Simit Çikolatası besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 156 kcal | |
| Yağ | 8.9 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.04 g | 25% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 93 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 17.3 g | 6% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Misket Simit Çikolatası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 52 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 104 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 234 kcal |
| 1 paket (bütün) | 50 g | 260 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 60 g | 312 kcal |
| 1 paket (büyük) | 80 g | 416 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Misket Simit Çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Misket Simit Çikolatası nedir?
Misket Simit Çikolatası, çıtır simit parçaları içeren çikolatalı bir atıştırmalıktır. Paketli formuyla ultra işlenmiş sınıfındadır; içeriği ve üretim ayrıntıları ürüne göre değişebilir.
Misket Simit Çikolatası içinde gerçekten simit var mı?
Evet, Misket Simit Çikolatası çıtır simit parçaları içerir. Bu parçalar ürüne simidin kendine özgü gevrek dokusunu verir; ürün yalnızca simit aromalı çikolatadan ibaret değildir.
Misket Simit Çikolatası neden çıtır olur?
Misket Simit Çikolatası, içindeki gevrek simit parçaları sayesinde çıtır olur. Nem ve sıcaklık bu dokuyu zamanla azaltabileceğinden, paketi açtıktan sonra ağzını kapatıp kuru ve serin yerde saklayın.
Misket Simit Çikolatası tatlı mı, tuzlu mu?
Misket Simit Çikolatası temelde tatlı bir çikolata atıştırmalığıdır; simit parçaları da tatlılığa gevrek, ekmeksi bir karşılık verir. Tuzluluk miktarı ürüne göre değişebilir.
Misket Simit Çikolatası nasıl saklanır?
Misket Simit Çikolatası serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklanmalıdır. Paketi açıldıktan sonra hava almayacak şekilde kapatın; bu, çikolatanın erimesini ve simit parçalarının yumuşamasını önlemeye yardımcı olur.
Misket Simit Çikolatası sıcak havada erir mi?
Evet, Misket Simit Çikolatası sıcak ortamda eriyebilir çünkü çikolata ısıya duyarlıdır. Taşırken doğrudan güneşte veya sıcak bir araçta bırakmayın; serin bir yerde muhafaza edin.
Misket Simit Çikolatası evde yapılabilir mi?
Evet, Misket Simit Çikolatası benzeri bir atıştırmalığı evde hazırlayabilirsiniz. Küçük simit parçalarını eritilmiş çikolatayla kaplayıp yağlı kâğıt üzerinde soğumaya bırakın; ev yapımı sonuç, paketli ürünle aynı olmayabilir.
Misket Simit Çikolatası çay yanında yenir mi?
Evet, Misket Simit Çikolatası çayın yanında tatlı bir atıştırmalık olarak yenebilir. Çayın sade ve şekersiz olması, çikolatanın tatlılığını dengelemeye yardımcı olur.
Misket Simit Çikolatası kahvaltıda yenir mi?
Misket Simit Çikolatası kahvaltıda yenebilir, ancak çikolatalı bir atıştırmalık olduğu için geleneksel bir kahvaltı öğününün yerine geçmez. Kahvaltıya eklenecekse küçük bir tatlı eşlikçi olarak düşünün.
Misket Simit Çikolatası çocuklara verilir mi?
Evet, Misket Simit Çikolatası çocuklara ara sıra küçük bir tatlı atıştırmalık olarak verilebilir. Çıtır parçalar küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabileceğinden, yaşına uygun şekilde ve gözetim altında sunun.
Misket Simit Çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Manganez
0.19mg · 8% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Magnezyum
25mg · 6% GDV
Sodyum
93mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
86mg · 3% GDV
Misket Simit Çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Misket Simit Çikolatası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 156 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Misket Simit Çikolatası Nedir?
Misket Simit Çikolatası, çikolatanın içine karıştırılmış çıtır simit parçalarıyla hazırlanan tatlı bir atıştırmalıktır. Çikolatanın yumuşak dokusu, simit parçalarının gevrekliğiyle bir araya gelir; tadı belirgin biçimde tatlı, simit parçalarıysa hafif tuzlu ve kavruk bir karşılık verebilir.
Türkiye’de çay ya da kahvenin yanında küçük bir ara öğün olarak sunabilir, ikramlık olarak da tercih edebilirsiniz. Karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek, yoğun enerjili bir atıştırmalıktır; 100 gramı 520 kcal içerir. Daha ölçülü bir porsiyon için yaklaşık 30 gramlık miktar yeterli olabilir; sade çay veya şekersiz kahveyle iyi gider.
Misket Simit Çikolatası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Misket Simit Çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Misket Simit Çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Misket Simit Çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Misket Simit Çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 72:1
İdeal 4:1 üzerinde (72:1).
Misket Simit Çikolatası ile Karşılaştır
Misket Simit Çikolatası Gibi Besinler
Misket Simit Çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.