Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Misket limonlu soda Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ferahlatıcı, limon aromalı gazlı su
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Misket limonlu soda (200 g) 4 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Misket limonlu soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
4
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Misket limonlu soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Misket limonlu soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 5 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Misket limonlu soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Misket limonlu soda şeker içerir mi?
Ürüne göre değişir; misket limonlu soda adı tek başına şeker eklenip eklenmediğini göstermez. İçindekiler listesinde şeker, şurup veya tatlandırıcı olup olmadığına bakın; limon aromalı olması mutlaka şekerli olduğu anlamına gelmez.
Misket limonlu soda ile sade soda arasındaki fark nedir?
Misket limonlu soda, misket limon aroması eklenmiş gazlı sudur; sade soda ise aromasızdır. İkisinin mineral içeriği kullanılan suya göre değişebilir, bu nedenle aromalı olanın mutlaka daha fazla ya da daha az mineral içerdiği söylenemez.
Misket limonlu soda şişkinlik yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Bu etki karbondioksit kabarcıklarından kaynaklanır; rahatsız oluyorsanız daha yavaş için veya gazı biraz kaçtıktan sonra tüketin.
Misket limonlu soda su yerine geçer mi?
Evet, sıvı alımına katkı sağlar; ancak sade suyun yerini her zaman tamamen tutması gerekmez. Gazı veya aroması sizi daha çok içmeye teşvik ediyorsa iyi bir seçenek olabilir, fakat susuzluğunuzu gidermek için suyu da tercih edin.
Misket limonlu soda evde nasıl yapılır?
Misket limonlu sodayı evde sade maden suyu ya da gazlı suya taze misket limon suyu ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Gazını korumak için limonu yavaşça karıştırın; daha yoğun aroma için ince bir kabuk dilimi de ekleyin.
Misket limonlu soda sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir ve sıvı alımına katkıda bulunur. Ancak gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabilir; ayrıca ürünün sodyum miktarı değişebilir. Susuzluğu önlemek için sahurda sade su içmeyi de ihmal etmeyin.
Misket limonlu soda kafein içerir mi?
Genellikle içermez; gazlı su ve misket limon aroması tek başına kafein kaynağı değildir. Yine de aromalı içeceklerin formülleri değişebilir, bu yüzden özellikle kafeinden kaçınıyorsanız ürünün içindekiler bölümünü kontrol edin.
Misket limonlu soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı en iyi korumak için şişeyi dik tutun ve kısa sürede tüketin; kapağı açık kalırsa karbondioksit kaçar, içecek daha az köpüklü olur.
Misket limonlu soda diş minesine zarar verir mi?
Sık ve uzun süre yudumlamak dişleri asitli içeceklere daha uzun süre maruz bırakabilir. Misket limon aromalı ürünün asitliği formülüne bağlıdır; içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın ve hemen diş fırçalamayın.
Misket limonlu soda kokteyllerde kullanılır mı?
Evet, misket limonlu soda kokteyllerde veya alkolsüz karışımlarda gazlı, narenciye aromalı bir tamamlayıcı olarak kullanılabilir. Bardağa en son ekleyin ki kabarcıkları korunsun; içeceğin tatlılığı, sodanın kendi içeriğine göre değişir.
Misket limonlu soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
Folat
2µg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
K Vitamini
0.2µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
24mg · 1% GDV
Sodyum
8mg · 0% GDV
Misket limonlu soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Misket limonlu soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Misket limonlu soda Nedir?
Misket limonlu soda, gazlı suya misket limonunun ferah, hafif ekşimsi aromasını katan bir içecektir. Sade maden suyundan farklı olarak narenciye tadı belirgindir; ürünün aroması ve içeriği markaya göre değişebilir. Soğuk servis edildiğinde kabarcıkları ve canlı tadı özellikle iyi hissedilir.
Türkiye’de öğün yanında, sıcak günlerde tek başına ya da çay saati dışında serinletici bir seçenek olarak içebilirsiniz. Hafif yapısı sayesinde ağır bir içecek istemediğinizde tercih edilebilir; 100 gramında 2 kalori bulunur. Biraz daha canlı bir sunum için bardağa buz ve taze misket limonu dilimi ekleyin.
Misket limonlu soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Misket limonlu soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Misket limonlu soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Misket limonlu soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Misket limonlu soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Misket limonlu soda ile Karşılaştır
Misket limonlu soda Gibi Besinler
Misket limonlu soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.