Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Mısır unlu anne kurabiyesi Kaç Kalori?

Ev yapımı, mısır unlu, tatlı kurabiye

KALORİ

400kcal

68orta

POTASYUM

110mg

LİF

Mısır unlu anne kurabiyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 56%

Protein

· 8%

Yağ

16g

· 36%

Lif

Mısır unlu anne kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

A Vitamini

140µg · 16% GDV

0.18mg · 15% GDV

0.16mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Mısır unlu anne kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mısır unlu anne kurabiyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mısır unlu anne kurabiyesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mısır unlu anne kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mısır unlu anne kurabiyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Mısır unlu anne kurabiyesi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Mısır unlu anne kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mısır unlu anne kurabiyesi kaç kalori?

Mısır unlu anne kurabiyesi 100 gramında 400 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 8 g protein bulunur.

Mısır unlu anne kurabiyesinin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 56 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyonunu planlamalıdır.

Mısır unlu anne kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.