🍰
Mısır gevrekli ıslak kek Kaç Kalori?
Şeker ve yağ içeriği yüksek, tatlı bir kek; cornflakes ile çıtır doku sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısır gevrekli ıslak kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 55%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
17.2g
· 39%
Lif
1.6g
Mısır gevrekli ıslak kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Mısır gevrekli ıslak kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısır gevrekli ıslak kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısır gevrekli ıslak kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mısır gevrekli ıslak kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısır gevrekli ıslak kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Mısır gevrekli ıslak kek Gibi Besinler
Mısır gevrekli ıslak kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mısır gevrekli ıslak kek kaç kalori?
Mısır gevrekli ıslak kek, 100 gramda 385 kalori içerir. Aynı miktarda 53,8 g karbonhidrat, 17,2 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Mısır gevrekli ıslak kekin glisemik indeksi nedir?
Mısır gevrekli ıslak kekin glisemik indeksi 62'dir. Lif miktarı 100 gramda 1,6 g'dır; ürün işlenmiş bir tatlıdır.
Mısır gevrekli ıslak kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.