🌽🍨
Mısır dondurması Kaç Kalori?
Tatlı mısır aromalı dondurma; süt bazlı, enerji yoğun tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısır dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 49%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
10.1g
· 44%
Lif
1.1g
Mısır dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Mısır dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısır dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısır dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mısır dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısır dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.8:1).
Mısır dondurması Gibi Besinler
Mısır dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.