🥛
Mis süt ballı Kaç Kalori?
Ballı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mis süt ballı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 58%
Protein
3.1g
· 16%
Yağ
2.2g
· 26%
Lif
0g
Mis süt ballı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Mis süt ballı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis süt ballı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis süt ballı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis süt ballı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis süt ballı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mis süt ballı Gibi Besinler
Mis süt ballı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis ballı süt kaç kalori?
Mis süt ballı, 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 11,2 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Mis ballı süt diyete uygun mu?
Mis süt ballı; vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecektir ve süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mis süt ballı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.