🍦
Mis Marka Mini Dondurma Kaç Kalori?
Mini porsiyonlu sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mis Marka Mini Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 47%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
10.5g
· 46%
Lif
0g
Mis Marka Mini Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Mis Marka Mini Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis Marka Mini Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis Marka Mini Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis Marka Mini Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis Marka Mini Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Mis Marka Mini Dondurma Gibi Besinler
Mis Marka Mini Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis Marka Mini Dondurma kaç kalori?
100 gramında 207 kalori bulunur. Porsiyonun gramına göre toplam kalori değişir.
Mis Marka Mini Dondurma protein içerir mi?
Evet. 100 gramında 3,8 gram protein vardır.
Mis Marka Mini Dondurma karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 24,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı özellikle porsiyon kontrolü yapanlar için dikkate değerdir.
Mis Marka Mini Dondurma yağlı mı?
100 gramında 10,5 gram yağ bulunur. Yağ miktarı ürünün toplam enerji değerine katkı sağlar.
Mis Marka Mini Dondurma lif içerir mi?
Hayır. 100 gramında 0 gram lif vardır.
Mis Marka Mini Dondurma glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 57 olarak verilmiştir. Bu değer, karbonhidrat içeriğini takip edenler için önemli olabilir.
Mis Marka Mini Dondurma diyete uygun mu?
Diyet uygunluğu kişisel hedefe göre değişir. Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca 100 gramında 207 kalori bulunur.
Mis Marka Mini Dondurma sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre 100 gramında 207 kalori, 24,5 gram karbonhidrat ve 10,5 gram yağ içerir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür; değerlendirme yaparken bunu da göz önünde bulundurabilirsiniz.
Mis Marka Mini Dondurma alerjen içerir mi?
Evet. Süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Mis Marka Mini Dondurma hangi beslenme türlerine uygun?
Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Uygunluk değerlendirmesinde alerjen olarak süt içerdiği de unutulmamalıdır.
Mis Marka Mini Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.