Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mis Korin tatlısı Kaç Kalori?
Sütlü, nişastalı, şekerli hazır tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Mis Korin tatlısı (150 g) 177 kaloridir. 100 gramında 118 kalori vardır. İçinde 27.6 g karbonhidrat, 4.7 g protein, 5.7 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %20'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mis Korin tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g
177
KCAL / 150G
Karbonhidrat
27.6g
· 10% GDV
Protein
4.7g
· 9% GDV
Yağ
5.7g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 10% · Yağ 29%
Mis Korin tatlısı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 177 kcal | |
| Yağ | 5.7 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.45 g | 17% |
| Trans yağ | 0.15 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 27.6 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 4.7 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Mis Korin tatlısı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 177 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 18 kcal |
| 4 yemek kaşığı (çeyrek) | 60 g | 71 kcal |
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 142 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 212 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 236 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 118 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mis Korin tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis Korin tatlısı nedir?
Mis Korin tatlısı, süt ve nişasta bazlı, kaşıkla yenilen bir tatlıdır. Hazır sunulan bir ürün olarak porsiyonluk tüketilebilir; içeriğin tam bileşimi ürüne göre ambalajında belirtilir.
Mis Korin tatlısı nasıl yapılır?
Evde benzer bir tatlı, sütü nişastayla pişirip kıvam alana kadar karıştırarak yapılır. Bu yöntem Mis Korin tatlısının birebir tarifi değildir; hazır ürünün özel formülü ambalajdaki içerik bilgisinden anlaşılır.
Mis Korin tatlısı soğuk mu yenir?
Mis Korin tatlısı genellikle soğuk servis edilir. Buzdolabında soğuttuktan sonra kaşıkla yiyebilirsiniz; hazır ürünün saklama ve servis talimatı varsa onu izleyin.
Mis Korin tatlısı muhallebiyle aynı şey mi?
Mis Korin tatlısı, muhallebi gibi süt ve nişastayla kıvam alan bir tatlıdır; ancak aynı tarif veya ürün değildir. Kıvamı ve lezzeti markanın kullandığı formüle göre değişebilir.
Mis Korin tatlısı nasıl servis edilir?
Mis Korin tatlısı soğuk olarak, kendi porsiyon kabında ya da küçük bir kâsede servis edilir. Üzerine tarçın veya meyve ekleyebilirsiniz; bu eklemeler ürünün lezzetini ve besin içeriğini değiştirir.
Mis Korin tatlısı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mis Korin tatlısı açıldıktan sonra ağzı kapatılarak buzdolabında tutulmalıdır. Sütlü bir tatlı olduğu için oda sıcaklığında bekletmeyin ve ambalajda belirtilen tüketim süresine uyun.
Mis Korin tatlısı dondurucuya konur mu?
Mis Korin tatlısını dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde sütlü-nişastalı yapısı sulanabilir veya pütürlü hâle gelebilir; en iyi kıvam için buzdolabında saklayıp soğuk tüketin.
Mis Korin tatlısı ısıtılır mı?
Mis Korin tatlısı ısıtılabilir, ancak ısınınca kıvamı değişebilir. Hazır ürünü kabıyla birlikte mikrodalgaya koymadan önce ambalajın ısıtma talimatını kontrol edin; talimat yoksa başka bir kaba aktarın.
Diyabeti olanlar Mis Korin tatlısı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Mis Korin tatlısını porsiyon ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katarak tüketebilir. Sütlü nişastalı tatlı olduğu için kan şekerini etkileyebilir; kişisel öğün planınız için sağlık uzmanınıza danışın.
Mis Korin tatlısı iftarda yenir mi?
Evet, Mis Korin tatlısı iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Sütlü ve nişastalı olduğu için ana yemekten hemen sonra ağır geliyorsa daha küçük bir porsiyonu daha sonra tüketebilirsiniz.
Mis Korin tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2.4µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
129mg · 18% GDV
Kalsiyum
162mg · 16% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
218mg · 6% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Mis Korin tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis Korin tatlısı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 177 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mis Korin tatlısı Nedir?
Mis Korin tatlısı, süt ve nişastayla koyulaştırılan, tatlandırılmış bir sütlü tatlıdır. Kıvamı muhallebiye benzer; genellikle kâsede soğutulup servis edilir. Türkiye’de sütlü tatlılar çoğunlukla yemekten sonra ya da çay saatinde tercih edilir; bu tatlı da tek başına veya meyveyle sunulabilir.
Yağ ve protein miktarı görece düşük, karbonhidratı daha belirgin bir seçenektir; lif içermez. Hafif bir tatlı isteyenler için uygun olabilir. Daha ferah bir sunum için üzerine taze meyve ekleyebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Mis Korin tatlısı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mis Korin tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis Korin tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis Korin tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis Korin tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 5.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).
Mis Korin tatlısı ile Karşılaştır
Mis Korin tatlısı Gibi Besinler
Mis Korin tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.