Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mis Junior Bademli Dondurma Kaç Kalori?
Bademli sütlü dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Mis Junior Bademli Dondurma (45 g) 92 kaloridir. 100 gramında 205 kalori vardır. İçinde 12.4 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 4 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mis Junior Bademli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 45 g
92
KCAL / 45G
Karbonhidrat
12.4g
· 5% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
4g
· 5% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 7% · Yağ 39%
Mis Junior Bademli Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 92 kcal | |
| Yağ | 4 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.3 g | 12% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.4 g | 5% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mis Junior Bademli Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 45 g | 92 kcal |
| 1 adet (mini) | 35 g | 72 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 123 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 154 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 90 g | 185 kcal |
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 308 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 205 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mis Junior Bademli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis Junior Bademli Dondurma nedir?
Mis Junior Bademli Dondurma, badem aromalı paketli bir dondurmadır. Soğuk servis edilen bu ürünü tek başına yiyebilir veya meyve ve tatlıların yanında sunabilirsiniz.
Mis Junior Bademli Dondurma badem sütüyle mi yapılır?
Mis Junior Bademli Dondurma bademli bir dondurma olarak tanıtılır; ancak ürün adındaki “bademli” ifadesi, badem sütünün süt ürünlerinin yerine kullanıldığını tek başına göstermez. İçeriğin tam olarak ne olduğunu öğrenmek için ambalajdaki bileşen bilgisine bakın.
Mis Junior Bademli Dondurma nasıl saklanır?
Mis Junior Bademli Dondurma dondurucuda saklanmalıdır. Servis edeceğiniz zaman gereken miktarı çıkarın ve kalan ürünü yeniden dondurucuya koyun; uzun süre oda sıcaklığında bırakmak dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Mis Junior Bademli Dondurma çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen çözülmüş Mis Junior Bademli Dondurma tekrar dondurulmamalıdır. Çözülüp yeniden donması hem kıvamını bozabilir hem de gıda güvenliği açısından risk oluşturabilir; eriyen ürünü bekletmeden tüketin.
Mis Junior Bademli Dondurma ile sade dondurma arasındaki fark nedir?
Mis Junior Bademli Dondurma badem tadıyla öne çıkar; sade dondurmanın belirgin bir badem aroması yoktur. İki ürünün tat, kıvam ve içerik farkı tarife göre değişebileceği için ürünleri karşılaştırırken ambalaj bilgilerini de göz önünde bulundurun.
Mis Junior Bademli Dondurma nasıl servis edilir?
Mis Junior Bademli Dondurma soğuk servis edilir. Bir kâsede taze meyveyle sunabilir veya tatlıların üzerine ekleyebilirsiniz; servis öncesinde kısa süre bekletmek, kaşıkla almayı kolaylaştırır.
Mis Junior Bademli Dondurma milkshake yapmak için kullanılır mı?
Evet, Mis Junior Bademli Dondurma milkshake yapmak için kullanılabilir. Dondurmayı sütle blenderdan geçirerek pürüzsüz bir içecek hazırlayın; daha yoğun bir kıvam için sütü azar azar ekleyin.
Mis Junior Bademli Dondurma hangi tatlılarla iyi gider?
Mis Junior Bademli Dondurma meyveli tatlılar, kek ve sıcak brownie ile iyi gider. Soğuk dondurmanın bademli tadı sıcak tatlılarla hoş bir karşıtlık oluşturur; yanında sade kahve de sunabilirsiniz.
Mis Junior Bademli Dondurma iftarda yenir mi?
Evet, Mis Junior Bademli Dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. İftarı önce su ve hafif yiyeceklerle açıp dondurmayı daha sonra küçük bir porsiyon halinde sunmak, ağır bir başlangıç yapmaktan kaçınmaya yardımcı olur.
Mis Junior Bademli Dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Mis Junior Bademli Dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Küçük çocuklarda boğulma riskine karşı donmuş parçaları yumuşatıp uygun biçimde sunun; badem içeren yiyeceklere karşı bilinen alerjisi olan çocuklara vermeyin.
Mis Junior Bademli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.16µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.17mg · 3% GDV
A Vitamini
24.75µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
45mg · 6% GDV
Kalsiyum
53mg · 5% GDV
İyot
7.2µg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
79mg · 2% GDV
Sodyum
28mg · 1% GDV
Mis Junior Bademli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis Junior Bademli Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (45 g) için alınan 92 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mis Junior Bademli Dondurma Nedir?
Mis Junior bademli dondurma, badem tadı ve dondurmanın yumuşak, kremamsı dokusunu bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Türkiye’de dondurucuya koyup soğuk olarak tüketilir; tek başına ara öğün ya da yemek sonrası küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Badem aroması, sade dondurmaya göre daha belirgin ve hafif kavruk bir tat verir.
100 gramında 205 kalori bulunur; bu nedenle porsiyonu göz önünde bulundurmak iyi olur. Daha hafif bir ikram için bir parçayı taze meyveyle paylaşabilir, üzerine şurup veya çikolata sosu eklemeden servis edebilirsiniz. Çay ya da kahvenin yanında da sunabilirsiniz.
Mis Junior Bademli Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mis Junior Bademli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis Junior Bademli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis Junior Bademli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis Junior Bademli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.32g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Mis Junior Bademli Dondurma ile Karşılaştır
Mis Junior Bademli Dondurma Gibi Besinler
Mis Junior Bademli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.