Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Mis Gold Classic Dondurma Kaç Kalori?
Kremalı çubuk dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Mis Gold Classic Dondurma (70 g) 182 kaloridir. 100 gramında 260 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 9.8 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mis Gold Classic Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
182
KCAL / 70G
Karbonhidrat
21g
· 8% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 5% · Yağ 49%
Mis Gold Classic Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.02 g | 30% |
| Trans yağ | 0.24 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21 g | 8% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mis Gold Classic Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 182 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 117 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 156 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 182 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 234 kcal |
| 100 g | 100 g | 260 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 120 g | 312 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 364 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 260 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mis Gold Classic Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis Gold Classic dondurma nedir?
Mis Gold Classic dondurma, kremamsı yapıda sunulan bir dondurma barıdır. Buzluktan çıkarıp doğrudan yiyebilir veya servis etmeden önce kısa süre yumuşamasını bekleyebilirsiniz.
Mis Gold Classic dondurma Maraş dondurması mı?
Hayır, Mis Gold Classic dondurma geleneksel Maraş dondurmasıyla aynı ürün değildir. Kremamsı bir dondurma barı olarak sunulur; Maraş dondurması ise kendine özgü yoğun ve uzayan dokusuyla bilinir.
Mis Gold Classic dondurma hangi malzemelerle yapılır?
Mis Gold Classic dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Kesin bileşen listesi ürün ambalajında yer alır; tarif hakkında doğrulanmış ayrıntı olmadan belirli yağ, aroma veya katkı maddeleri saymak doğru olmaz.
Mis Gold Classic dondurma nasıl saklanır?
Mis Gold Classic dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Servis için yalnızca yiyeceğiniz miktarı çıkarın; böylece kalan ürünün çözülüp tekrar donmasını önlersiniz.
Çözülmüş Mis Gold Classic dondurma yeniden dondurulur mu?
Hayır, çözülmüş Mis Gold Classic dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Tekrar dondurma dokusunu bozabilir; ürün oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa güvenli olması için tüketmeyin.
Mis Gold Classic dondurma çayla yenir mi?
Evet, Mis Gold Classic dondurmayı çayla birlikte tatlı olarak yiyebilirsiniz. Soğuk ve kremamsı dondurma, özellikle yemekten sonra çayın yanında servis edilebilir.
Mis Gold Classic dondurma servis etmeden önce yumuşatılmalı mı?
Hayır, Mis Gold Classic dondurmayı yumuşatmanız şart değildir. Daha kolay ısırmak veya kremamsı dokusunu belirginleştirmek isterseniz dondurucudan çıkarıp kısa süre bekletin.
Mis Gold Classic dondurma gece yenir mi?
Evet, Mis Gold Classic dondurma gece de yenebilir; yemek için özel bir saat yoktur. Ancak tatlı bir atıştırmalık olduğu için yatmadan hemen önce büyük porsiyon yemek yerine küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Mis Gold Classic dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Mis Gold Classic dondurmayı porsiyon ve öğün planlarına göre tüketebilir; karbonhidratı kan şekerini etkileyebilir. İnsülin veya kan şekerini düşüren ilaç kullanıyorsanız kişisel öneri için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Çocuklar Mis Gold Classic dondurma yiyebilir mi?
Evet, çocuklar Mis Gold Classic dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir ürün olduğundan günlük beslenmede meyve ve diğer besleyici yiyeceklerin yerine geçmemesine dikkat edin.
Mis Gold Classic Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
A Vitamini
63µg · 7% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
112mg · 3% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Mis Gold Classic Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis Gold Classic Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mis Gold Classic Dondurma Nedir?
Mis Gold Classic Dondurma, Mis markasının kremalı, çubukta sunulan paketli dondurmasıdır. Türkiye’de dondurma çoğunlukla sıcak havalarda serinlemek için alınır; evde de yemekten sonra pratik bir tatlı olarak tercih edilir.
Dokusu yumuşak ve kremamsı, tadı belirgin biçimde tatlıdır. Tek başına, dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir; bazıları yanında kahveyle sunmayı sever. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı daha düşüktür. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek porsiyonla yetinebilir, yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Mis Gold Classic Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mis Gold Classic Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis Gold Classic Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis Gold Classic Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis Gold Classic Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mis Gold Classic Dondurma ile Karşılaştır
Mis Gold Classic Dondurma Gibi Besinler
Mis Gold Classic Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.