Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Kaç Kalori?
Külahlı çilek-vanilya aromalı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma (70 g) 200 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 10.4 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 70 g
200
KCAL / 70G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
10.4g
· 13% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 10.4 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.37 g | 32% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 67 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 70 g | 200 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 80 kcal |
| 1 adet (yarım) | 35 g | 100 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 157 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 200 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 242 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 140 g | 399 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma nedir?
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma, çilek ve vanilya aromalı dondurmanın külahla sunulan paketli bir çeşididir. Soğuk tüketilir; külahı da yenebilir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma nasıl saklanır?
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmayı servis edene kadar dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Oda sıcaklığında bekletmek dondurmanın erimesine ve külahın yumuşamasına yol açabilir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmanın içinde neler var?
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma, çilek ve vanilya aromalı dondurma ile külahı bir araya getirir. Tam içerik ve kullanılan katkı maddeleri ürünün ambalajındaki içerik listesinde belirtilir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmanın içinde gerçek çilek var mı?
Ürün adındaki çilek ifadesi, gerçek meyve miktarını tek başına göstermez. Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmada çilek veya çilek püresi bulunup bulunmadığını öğrenmek için ambalajın içerik listesini kontrol edin.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmanın külahı neden yumuşar?
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmanın külahı, dondurmadaki nemi çektikçe yumuşayabilir. Külahın gevrekliğini korumak için ürünü ambalajında dondurucuda tutun ve erimeden tüketin.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmayı yeniden dondurmak önerilmez. Tekrar dondurma kıvamını bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik riski de oluşabilir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmayı ara sıra tüketebilir. Bu ürün tatlı bir atıştırmalıktır; çocuğun yaşına uygun porsiyon seçin ve küçük çocukların külahı yerken gözetim altında olmasına dikkat edin.
Diyabeti olanlar Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmayı tüketebilir, ancak içerdiği karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu öğün planına göre ayarlamak ve kişisel beslenme planı için sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma hamilelikte yenir mi?
Evet, uygun şekilde dondurulmuş ve ambalajı sağlam Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma hamilelikte yenebilir. Ürün eriyip uzun süre dışarıda kaldıysa tüketmeyin; süt ürünlerinin güvenliği kişisel durumunuza bağlıysa doktorunuza danışın.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma servis etmeden önce bekletilmeli mi?
Hayır, Mis çilekli vanilyalı cornet dondurmayı yumuşaması için bekletmeniz gerekmez; dondurucudan çıkarınca tüketebilirsiniz. Bekletmek erimeye ve külahın gevrekliğini kaybetmesine neden olabilir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.27µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
82.6µg · 9% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
76mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
İyot
6.3µg · 4% GDV
Sodyum
67mg · 3% GDV
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (70 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Nedir?
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma, çilek ve vanilya aromalı dondurmanın çıtır külah içinde sunulduğu, tek porsiyonluk paketli bir tatlıdır. Yumuşak, kremamsı dondurma ile külahın gevrekliği; meyvemsi tat ve tatlı vanilya aromasıyla bir araya gelir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir; marketten alınıp dışarıda ya da evde, yemeğin ardından yenebilir. Çay yanında ikram edilebilir veya pratik bir atıştırmalık olarak seçilebilir. 100 gramında 33,5 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ bulunduğundan, daha hafif bir tatlı istediğinizde tek külahla yetinebilir ya da yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.37g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.66g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.49g
Omega 6:3 oranı 14.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.3:1).
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma ile Karşılaştır
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma Gibi Besinler
Mis çilekli vanilyalı cornet dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.