🍓
Mis çilekli puding Kaç Kalori?
Çilek aromalı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mis çilekli puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
108
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 65%
Protein
2.7g
· 10%
Yağ
3g
· 25%
Lif
0.3g
Mis çilekli puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Mis çilekli puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis çilekli puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis çilekli puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis çilekli puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis çilekli puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Mis çilekli puding Gibi Besinler
Mis çilekli puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis çilekli puding kaç kalori?
Mis çilekli puding 100 gramında 108 kalori içerir. Aynı miktarda 17,8 g karbonhidrat, 2,7 g protein ve 3 g yağ bulunur.
Mis çilekli puding diyete uygun mu?
100 gramı 108 kalori olan bu ürün; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mis çilekli puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.