🍫
Mis çikolatalı puding Kaç Kalori?
Kremamsı, tatlı, hazır çikolatalı puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mis çikolatalı puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 74%
Protein
2.3g
· 8%
Yağ
2.2g
· 18%
Lif
0.7g
Mis çikolatalı puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Mis çikolatalı puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis çikolatalı puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis çikolatalı puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis çikolatalı puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis çikolatalı puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Mis çikolatalı puding Gibi Besinler
Mis çikolatalı puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis çikolatalı puding kaç kalori?
Mis çikolatalı puding 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Mis çikolatalı pudingin glisemik indeksi nedir?
Mis çikolatalı pudingin glisemik indeksi 45'tir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mis çikolatalı puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.