Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Mis Bademli İçecek Kaç Kalori?
Badem bazlı bitkisel içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Mis Bademli İçecek (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 13.4 g karbonhidrat, 1 g protein, 2.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 240 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Mis Bademli İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
13.4g
· 5% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
2.8g
· 4% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 5% · Yağ 30%
Mis Bademli İçecek besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 2.8 g | 4% |
| Doymuş yağ | 0.24 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 96 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 13.4 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Mis Bademli İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 126 kcal |
| 1 paket (bütün) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Mis Bademli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mis Bademli İçecek neyden yapılır?
Mis Bademli İçecek, badem bazlı bitkisel bir içecektir. Badem miktarı ve diğer içerikler ürüne göre değişebileceğinden, bu ürünün tam bileşimini ambalajındaki içerik listesi gösterir.
Mis Bademli İçecek inek sütünün yerine kullanılabilir mi?
Evet, Mis Bademli İçecek birçok tarifte ve içecekte inek sütü yerine kullanılabilir. Ancak tadı ve kıvamı farklıdır; özellikle kabarma veya koyulaşmanın önemli olduğu tariflerde sonuç değişebilir.
Mis Bademli İçecek kahvede kesilir mi?
Evet, Mis Bademli İçecek çok sıcak veya asitli kahvede kesilebilir. Kesilmeyi azaltmak için içeceği yavaşça ısıtın, kahveye azar azar ekleyin ve karıştırın; kaynatmaktan kaçının.
Mis Bademli İçecek kahvede köpürtülür mü?
Evet, Mis Bademli İçecek köpürtülebilir; ancak köpüğün miktarı ve kalıcılığı ürünün yapısına ve kullandığınız köpürtücüye bağlıdır. Daha iyi sonuç için içeceği kaynatmadan ısıtıp hemen köpürtün.
Mis Bademli İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Mis Bademli İçecek açıldıktan sonra buzdolabında, ağzı kapalı şekilde saklanmalıdır. Tüketim süresi ambalajda belirtilen açıldıktan sonra kullanım talimatına bağlıdır; koku, tat veya görünüm değişmişse içmeyin.
Mis Bademli İçecek yemek pişirirken kullanılabilir mi?
Evet, Mis Bademli İçecek çorba, sos, muhallebi ve hamur işi tariflerinde kullanılabilir. Isıtınca kıvamı değişebileceği için önce küçük miktarda deneyin; yoğun kıvam gereken tariflerde tarifteki sıvıyı buna göre ayarlayın.
Mis Bademli İçecek ile ev yapımı badem içeceği arasındaki fark nedir?
Mis Bademli İçecek, evde badem ve suyla hazırlanan içeceğe kıyasla ambalajlı ve işlenmiş bir üründür. Ev yapımı tarifte içeriği siz belirlersiniz; Mis ürününün içindekiler ve katkı maddeleri için ambalaj bilgisini esas alın.
Mis Bademli İçecek şekerli mi?
Mis Bademli İçecek için yalnızca adına bakarak şeker ilave edilip edilmediği söylenemez; bu, ürünün içeriğine bağlıdır. İlave şekeri anlamak için içerik listesinde şeker veya şurup adlarını arayın.
Mis Bademli İçecek badem alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, Mis Bademli İçecek badem bazlıdır ve ağaç yemişleri alerjeni içerir. Badem alerjisi olanlar tüketmemelidir; ciddi alerjilerde çapraz bulaşma uyarılarını da ambalajdan kontrol edin.
Mis Bademli İçecek bebeklere verilir mi?
Hayır, Mis Bademli İçecek anne sütü veya bebek formülünün yerine kullanılmamalıdır. Bir yaşından küçük bebeklere ana içecek olarak uygun değildir; daha büyük çocuklarda da beslenme düzenine eklemeden önce çocuk doktorunuza danışın.
Mis Bademli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1mg · 7% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Sodyum
96mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Mis Bademli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mis Bademli İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Mis Bademli İçecek Nedir?
Mis Bademli İçecek, badem bazlı, süt ürünü olmayan paketli bir içecektir. Badem içecekleri özellikle bitkisel seçenek arayanların günlük kullanımında yer bulur; sütle aynı besin içeriğine sahip olduğunu varsaymamak gerekir.
Türkiye’de kahvaltıda kahveye veya gevreğe ekleyebilir, ara öğünde tek başına içebilir ya da smoothie ve yulaf lapasında kullanabilirsiniz. Badem tadı hafif, kıvamı genellikle inek sütünden daha incedir. Protein miktarı düşüktür; 100 gramında 0,5 gram protein bulunur. Kahvenizde kullanmak veya daha doyurucu bir kahvaltı hazırlamak için yulaf, meyve ya da kuruyemişle eşleştirmek iyi bir seçenektir.
Mis Bademli İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Mis Bademli İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mis Bademli İçecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mis Bademli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mis Bademli İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.64g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Mis Bademli İçecek ile Karşılaştır
Mis Bademli İçecek Gibi Besinler
Mis Bademli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.