🥨
Minik Tuzlu Kurabiye Kaç Kalori?
Minik Tuzlu Kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Minik Tuzlu Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 46%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
25g
· 48%
Lif
2.5g
Minik Tuzlu Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Minik Tuzlu Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Minik Tuzlu Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Minik Tuzlu Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Minik Tuzlu Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Minik Tuzlu Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
Minik Tuzlu Kurabiye Gibi Besinler
Minik Tuzlu Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Minik tuzlu kurabiye kaç kalori?
Minik tuzlu kurabiye 100 gramda 480 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 25 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.
Minik tuzlu kurabiye diyete uygun mu?
100 gramında 480 kalori bulunan minik tuzlu kurabiye enerji yoğun bir atıştırmalıktır ve ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerir.
Minik Tuzlu Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.