Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Minik Snickers çikolata Kaç Kalori?
Fıstıklı, karamel ve çikolatalı minik atıştırmalık
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Minik Snickers çikolata (18 g) 86 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 11 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 4 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Minik Snickers çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 18 g
86
KCAL / 18G
Karbonhidrat
11g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
4g
· 5% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 6% · Yağ 42%
Minik Snickers çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 86 kcal | |
| Yağ | 4 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.71 g | 9% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 11 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Minik Snickers çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 18 g | 86 kcal |
| 1 g | 1 g | 5 kcal |
| 2 adet (mini) | 36 g | 173 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 36 g | 173 kcal |
| 1 porsiyon (üç katı) | 54 g | 259 kcal |
| 5 adet (mini) | 90 g | 432 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 432 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 10 adet (mini) | 180 g | 864 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Minik Snickers çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Minik Snickers çikolatanın içinde ne var?
Minik Snickers çikolata sütlü çikolata kaplaması, karamel, nugat ve yer fıstığından oluşur. Katmanlı yapısı, çikolata ve karamelin tatlılığıyla yer fıstığının gevrekliğini bir araya getirir.
Minik Snickers çikolata ile normal Snickers arasındaki fark nedir?
Temel fark boyut ve porsiyondur; Minik Snickers çikolata, aynı tür çikolata, karamel, nugat ve yer fıstığı katmanlarının daha küçük parçasıdır. Normal boy çubuktan farklı olarak tek seferde daha az miktar sunar.
Minik Snickers çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka ne anlama gelir?
Beyaz tabaka genellikle çikolatanın bozulduğu anlamına gelmez; sıcaklık değişimleri kakaodaki yağın veya şekerin yüzeye çıkmasına yol açabilir. Görünümü ve dokusu değişebilir, ancak ambalajı hasarlıysa ya da koku ve tat normalse değilse yemeyin.
Minik Snickers çikolata nasıl saklanır?
Minik Snickers çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam karamelin yumuşamasına ve çikolatanın erimesine; nem ve ani sıcaklık değişimleri ise yüzeyinde beyazlama oluşmasına neden olabilir.
Minik Snickers çikolata eritilip tariflerde kullanılabilir mi?
Evet, Minik Snickers çikolata eritilerek tatlılarda kullanılabilir; ancak içindeki karamel ve nugat, sade çikolataya göre daha yapışkan ve düzensiz erir. Kısık ateşte veya kısa aralıklarla mikrodalgada ısıtıp sık sık karıştırın.
Minik Snickers çikolata dondurulur mu?
Evet, Minik Snickers çikolata dondurulabilir; hava geçirmeyen bir ambalaja koymak kokuları ve nemi önler. Yemeden önce ambalajı kapalıyken çözülmesini bekleyin; böylece yüzeyde yoğuşma oluşması ve dokusunun değişmesi daha az olasıdır.
Minik Snickers çikolata çocuklar için uygun mu?
Evet, yer fıstığına alerjisi olmayan daha büyük çocuklar Minik Snickers çikolatayı ara sıra yiyebilir. Yapışkan karamel ve yer fıstığı nedeniyle küçük çocuklara verirken dikkat edin; çocuk yerken gözetim altında olsun.
Minik Snickers çikolata kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Minik Snickers çikolata şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişilerde etki porsiyona, öğünün geri kalanına ve kullanılan ilaçlara göre değişir; kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Minik Snickers çikolata kilo aldırır mı?
Tek başına Minik Snickers çikolata kilo aldırmaz; düzenli olarak ihtiyaçtan fazla enerji almak kilo artışına yol açabilir. Tatlı olarak tüketiyorsanız, miktarını günlük beslenmenize dahil etmek ve paketten gelişigüzel atıştırmamak yardımcı olur.
Minik Snickers çikolata gece yenir mi?
Evet, Minik Snickers çikolata gece yenebilir; ancak tatlı bir atıştırmalıktır ve yatmadan hemen önce bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Gece açlığını bastırmak için sürekli tatlıya yönelmek yerine daha doyurucu bir ara öğün seçebilirsiniz.
Minik Snickers çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B3
0.22mg · 1% GDV
Biotin
0.36µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
8.1mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Minik Snickers çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Minik Snickers çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (18 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Minik Snickers çikolata Nedir?
Minik Snickers çikolata, yer fıstığı, karamel ve nuganın çikolata kaplamasıyla bir araya geldiği, ABD kökenli Snickers barının küçük boyudur. Tatlılığı kavrulmuş yer fıstığının belirgin lezzeti ve karamelli, çiğnenebilir dokusuyla dengelenir; tek lokmalık boyu atıştırmayı kolaylaştırır.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, okul veya iş arasında küçük bir tatlı olarak tercih edilebilir. Küçük görünse de enerji yoğun, karbonhidrat ve yağ ağırlıklı bir atıştırmalıktır; bir mini parça yaklaşık 18 g gelir. Daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanında meyve veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Minik Snickers çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Minik Snickers çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Minik Snickers çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Minik Snickers çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Minik Snickers çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.71g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.41g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Minik Snickers çikolata ile Karşılaştır
Minik Snickers çikolata Gibi Besinler
Minik Snickers çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.