🍰
Mini Triliçe Kaç Kalori?
Sütlü, karamelli, mini porsiyon Balkan tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Triliçe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 59%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
8.2g
· 33%
Lif
0.2g
Mini Triliçe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Mini Triliçe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Triliçe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Triliçe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Triliçe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Triliçe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Mini Triliçe Gibi Besinler
Mini Triliçe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini triliçe kaç kalori?
Mini triliçe 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 8,2 g yağ bulunur.
Mini triliçenin glisemik indeksi yüksek mi?
Mini triliçenin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 32 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Mini Triliçe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.