Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧁

Meyveli mini tartölet Kaç Kalori?

Küçük porsiyonlu, meyve dolgulu tatlı tartölet

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.8g

Meyveli mini tartölet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 55%

Protein

3.8g

· 5%

Yağ

12.8g

· 40%

Lif

1.8g

Meyveli mini tartölet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

C Vitamini

6.5mg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

5.2µg · 9% GDV

Fosfor

58mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

145mg · 6% GDV

Meyveli mini tartölet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli mini tartölet İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli mini tartölet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli mini tartölet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli mini tartölet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Meyveli mini tartölet Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Meyveli mini tartölet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli mini tartölet kaç kalori?

Meyveli mini tartöletin 100 gramı 285 kaloridir. 100 gramında 39,5 g karbonhidrat, 12,8 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Meyveli mini tartöletin glisemik indeksi yüksek mi?

Meyveli mini tartöletin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Meyveli mini tartölet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.