🥯
Mini pudra şekerli çörek Kaç Kalori?
Tatlı, rafine unlu ve pudra şekerli mini çörek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini pudra şekerli çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 59%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
14.6g
· 34%
Lif
1.8g
Mini pudra şekerli çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.34mg · 28% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Mini pudra şekerli çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini pudra şekerli çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini pudra şekerli çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini pudra şekerli çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini pudra şekerli çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Mini pudra şekerli çörek Gibi Besinler
Mini pudra şekerli çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini pudra şekerli çörek kaç kalori?
Mini pudra şekerli çörek 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 58,4 g karbonhidrat, 14,6 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Mini pudra şekerli çöreğin glisemik indeksi yüksek mi?
Mini pudra şekerli çöreğin glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58,4 g'dır.
Mini pudra şekerli çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.